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什么年紀(jì)容易得高血壓

最容易得高血壓的年齡,一般是在中年以上的人群,而且隨著年齡的增加,高血壓的發(fā)病率也會逐漸升高,盡管在年輕人中,也有部分會有高血壓,但是,年輕人中原發(fā)性高血壓比例還是比較低的,只見于某些肥胖的人群,或者經(jīng)常吸煙飲酒的人群,以及一些有明顯遺傳傾向或繼發(fā)性高血壓者。高血壓發(fā)病最高的年齡段,還是在中年以上這個群體,所以平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,低鹽低脂肪飲食,戒煙限酒還要適當(dāng)運動控制體重,通過綜合措施預(yù)防高血壓的發(fā)生。

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