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邢艷利 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 呼吸內(nèi)科
肺部感染出院健康指導(dǎo)包括多個(gè)內(nèi)容，如保持室內(nèi)空氣清新、戒煙、合理飲食、注意保暖、堅(jiān)持進(jìn)行呼吸肌功能鍛煉等。
1、保持室內(nèi)空氣清新：肺部感染會(huì)影響肺功能，出院之后要注意保持室內(nèi)空氣清新，每天定時(shí)開窗通風(fēng)，盡量遠(yuǎn)離刺激性氣體。
2、戒煙：香煙中的尼古丁、焦油等有毒有害物質(zhì)，會(huì)使支氣管柱狀纖毛上皮出現(xiàn)鱗狀改變，影響纖毛運(yùn)動(dòng)，還會(huì)抑制吞噬細(xì)胞功能，導(dǎo)致痰液增多。若患有肺部感染，住院期間及出院后都應(yīng)戒煙，還要遠(yuǎn)離二手煙，減少煙霧刺激。
3、合理飲食：飲食要保證多樣化，適量吃含有蛋白質(zhì)、維生素的食物，如蛋類、新鮮蔬菜等，增強(qiáng)抵抗力和免疫力。避免吃辛辣食物和油膩食物，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，影響身體恢復(fù)。
4、注意保暖：肺部感染會(huì)使免疫力下降，出院時(shí)免疫力可能沒(méi)有完全恢復(fù)，一旦受涼，容易再次感染，因此要注意保暖。根據(jù)天氣變化增減衣物，衣服被汗浸濕后要及時(shí)更換。
5、堅(jiān)持進(jìn)行呼吸肌功能鍛煉：部分患者病情較為嚴(yán)重，會(huì)影響呼吸肌功能，出院后堅(jiān)持進(jìn)行呼吸肌功能鍛煉，如縮唇呼吸、腹式呼吸等。
另外，還包括適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整作息時(shí)間、定期復(fù)診隨訪等內(nèi)容，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。平時(shí)要注意休息，保證充足睡眠，如果是過(guò)敏體質(zhì)，還要遠(yuǎn)離過(guò)敏原。
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