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哺乳期可以喝花旗參燉雞湯嗎

花旗參是一種比較好的藥材,可以起到補氣活血,調理脾胃,增強脾胃的功能,此外還可以有效地補充陽氣,對于產后身體虛弱來講還是比較好的康復效果。但是,如果長期一直喝花旗參容易導致上火,所以哺乳期可以適當的喝一些花旗參燉雞湯,平時還可以喝一些鯽魚湯,排骨湯之類的來促進身體的康復,同時也可以生成促進乳汁的生成。產后多注意休息,避免過于勞累和重體力勞動。

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