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水土不服一般維持多久

水土不服的反應(yīng)一般會(huì)維持一個(gè)星期就會(huì)消失。

水土不服是因?yàn)榄h(huán)境導(dǎo)致身體產(chǎn)生的一些影響,例如高原反應(yīng)。環(huán)境改變主要包括從鄉(xiāng)村到城市、從干燥地區(qū)到濕潤地區(qū)、從寒冷環(huán)境到溫暖的環(huán)境?;颊叱?huì)出現(xiàn)腹痛、惡心、腹脹、皮膚紅斑等情況,應(yīng)該盡量的遠(yuǎn)離不良的環(huán)境,保持原地生活的作息和習(xí)慣,以免造成身體傷害。

平時(shí)要注意飲食清淡,注意自身的防寒保暖,多注意休息,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

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