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水土不服多長時間能好

水土不服 胃腸道功能紊亂
主講專家
黃漢超
黃漢超 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 內(nèi)科

簡介:擅長多種內(nèi)科疾病的診治,對中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科急危重癥具有一定的心得。
視頻內(nèi)容

水土不服多長時間能好,與個人體質(zhì)、環(huán)境以及生活習(xí)慣的調(diào)整等關(guān)系密切。

部分人進(jìn)入新環(huán)境時,特別是濕熱較重的環(huán)境,可能會出現(xiàn)腹瀉、咽部不適、皮膚過敏、面部痘疹發(fā)作等表現(xiàn),這與個人體質(zhì)有一定的關(guān)系,如果脾胃功能狀況稍好的,適應(yīng)力強(qiáng),機(jī)體恢復(fù)快,一般1周左右上述癥狀便可逐漸消失,適應(yīng)新環(huán)境。脾胃功能欠佳的,身體不適癥狀持續(xù)時間較長,恢復(fù)也會較慢,一般可能會持續(xù)1-2月甚至以上。

進(jìn)入新環(huán)境后,一定要注意清淡飲食,餐后多飲水,適當(dāng)運(yùn)動,保持規(guī)律作息等方面,這是調(diào)節(jié)脾胃功能最佳的方法之一,同時可以配合口服參苓白術(shù)散、五味異功散等中成藥,有助調(diào)理脾胃,使人順利適應(yīng)新環(huán)境,若癥狀持續(xù)2周都未有好轉(zhuǎn),則需要干預(yù)治療。

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