有的男性腎臟功能降低，從而有一系列的癥狀，有時腰酸背痛、出現(xiàn)蛋白尿、血尿，都和腎臟功能降低有關(guān)。而疾病的出現(xiàn)并非突然，可能是許多不正確的生活方式不斷帶來傷害引起，因此，正確的養(yǎng)生方法可要了解，有傷害腎臟的行為糾正，才能器官功能提高，遠(yuǎn)離疾病困擾。那么，哪些錯誤習(xí)慣會損傷腎臟？
1、飲水量不足
有的人腎臟功能降低其實和水分沒有滿足需求有關(guān)，水是生命之源，通過飲水量充足獲得的好處多，不僅可以降低血粘稠度，還能夠加強(qiáng)代謝，從而讓積累的有害物質(zhì)排泄掉，避免結(jié)晶產(chǎn)生，濃度過高而引發(fā)腎結(jié)石。當(dāng)然，要尿酸排泄掉也得科學(xué)飲水，有的人長時間水分缺乏，腎結(jié)石患病率增加，還可能讓其他代謝廢物累積傷害腎臟。
2、錯誤飲食
男性腎臟功能降低和飲食不正確有關(guān)，要調(diào)養(yǎng)好身體關(guān)鍵是在飲食這方面下工夫，科學(xué)飲食，葷素搭配恰當(dāng)可以確保人體需要的營養(yǎng)滿足需求，從而增強(qiáng)抵抗力，養(yǎng)護(hù)器官。而有的人持續(xù)暴飲暴食。
高糖食物獲取量多，可能會血糖升高引發(fā)糖尿病，后續(xù)有出現(xiàn)糖尿病性腎病的可能。還有的人大量攝入容易產(chǎn)生尿酸的食物，也有引發(fā)尿酸性腎結(jié)石的風(fēng)險，這些行為要改掉，才能養(yǎng)護(hù)好腎臟。
3、經(jīng)常憋尿
不要憋尿?qū)δI臟保養(yǎng)有幫助，有的人感覺到想要排尿卻沒有第一時間上廁所，憋尿之后身體產(chǎn)生的代謝廢物會累積，帶來的影響廣泛。有的人尿路感染、前列腺受損、腎臟功能降低或者膀胱有疾病都是因為憋尿。需要在養(yǎng)護(hù)腎臟的過程中及時排尿，同時補(bǔ)充足夠水分，身體代謝良好，疾病才能遠(yuǎn)離。
4、喜歡喝酒
男性腎臟功能降低不排除和大量酗酒有關(guān)，飲酒本身對人體健康不利，有的人肝臟功能降低，出現(xiàn)了酒精肝，脂肪肝，和過量喝酒有關(guān)。還有的人胃黏膜受刺激，血管病變都是酒精作用引起。在持續(xù)獲取酒精后血管承受的壓力增大，器官也會受到牽連。一旦腎臟周圍血管病變后影響營養(yǎng)物質(zhì)的提供，疾病可能會入侵。
5、亂用藥物
有的男性腎臟不好和用藥有關(guān)，覺得要保養(yǎng)身體就得服用滋補(bǔ)類型的中藥材，殊不知是藥三分毒，過量用藥也會讓身體承擔(dān)著藥物帶來的副作用，可就得不償失。還有的男性出現(xiàn)其他疾病需長時間服用西藥，但具體的藥物用法用量沒有了解，可能自行調(diào)整劑量，隨意購買藥物來服用，也會讓腎臟受損，出現(xiàn)疾病的風(fēng)險增加。
-
-
三亞市中醫(yī)院 內(nèi)七科(腎病、血液)
擅長：血液、腎病內(nèi)分泌...
-
-
三亞市中醫(yī)院 內(nèi)七科(腎病、血液)
擅長：腎臟、內(nèi)分泌內(nèi)科...
-
-
三亞市中醫(yī)院 內(nèi)七科(腎病、血液)
擅長：內(nèi)科各種常見病及...
-
-
三亞市中醫(yī)院 內(nèi)七科(腎病、血液)
擅長：治療腎病、血液系...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
三亞市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科各種常見病...
-
-
三亞市中醫(yī)院 治未病中心
擅長：用針灸配中藥治各...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 目系眼病科（眼底病內(nèi)科、青光眼）
擅長：中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 皮膚科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療濕...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 疼痛科
擅長：應(yīng)用針法、針刀療...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 視光科（近視、斜視、弱視、小兒眼科）
擅長：在青少年近視防控...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 眼整形科（眼整形、眼眶病、醫(yī)學(xué)美容）
擅長：重瞼術(shù)(切開法、...
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
男人腎不好有什么癥狀
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
男人腎不好的表現(xiàn)是什么原因
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
腰不好是不是腎不好
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
腎不好的表現(xiàn)
-
-
男人腎不好，大多有這4個“陋習(xí)”！趁早改正遠(yuǎn)離腎病
男人的腎臟有著重要的地位，發(fā)揮著不可替代的作用，一旦腎臟有問題不僅影響身體毒素排泄，還會使性功能受影響，因此很多男性都害怕自己的腎臟有問題。而通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)80%腎不好的男性是因為存在一些不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣... 詳細(xì)»
-
-
腎不好，可能這幾種壞習(xí)慣是誘因，別忽視
腎臟功能降低身體是會發(fā)出信號的，如果有身體浮腫、腰酸背痛、食欲不振、排尿異常等現(xiàn)象，很可能是腎臟器質(zhì)性病變來襲。為了讓其生理功能正常發(fā)揮，需要在調(diào)節(jié)身體的過程中摒棄壞習(xí)慣，了解腎臟不好原因是什么，及時... 詳細(xì)»
-
-
腎不好，該如何防止腎病呢？牢記這4點，或能擺脫腎病困擾
腎病可嚴(yán)重危害人體健康，導(dǎo)致患者發(fā)生血尿、蛋白尿、腎功能下降等不適癥狀。腎病的表現(xiàn)臨床上常見多種類型的腎炎、腎結(jié)石、腎囊腫和腎衰竭等等。對于普通人群而言，腎不好該如何防止腎病呢？牢記這4點或能擺脫腎病... 詳細(xì)»
-
-
男人最怕被說腎不好，避開這4個壞習(xí)慣，想腎不好都很難
男性最怕的就是腎臟功能降低，因為腎臟是維持正常生命活動不可缺乏的重要器官，一旦該部位發(fā)生了病變，生理功能無法發(fā)揮，疾病的各種不良癥狀就明顯。因此，男性要通過正確的身體保養(yǎng)來保持腎臟功能正常，那些對腎臟... 詳細(xì)»
-
-
腎不好的人，記住7個少吃，腎病康復(fù)有希望
中國有句古話："腎為先天之本"，也就是說腎臟中儲存著先天之精，是生命的本源。能夠調(diào)節(jié)支配人體生長發(fā)育和生殖功能，對身體健康非常重要。但是日常生活中由于一些不好的習(xí)慣，就會導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)太重，最終造成了腎... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號