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牛奶燉蛋的功效與作用

核心答案:補(bǔ)脾養(yǎng)胃、美容養(yǎng)顏

輔助答案:雞蛋和牛奶本身是生活中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的食物,富含脂肪、蛋白質(zhì),且容易被人體吸收,牛奶燉蛋,能夠益氣生津、補(bǔ)脾養(yǎng)胃、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便,常用于久病體虛、產(chǎn)后虛弱患者的飲食調(diào)理。

適宜人群:體虛患者

禁忌人群:膽固醇高者

不宜同食名稱:無(wú)特殊同食禁忌

食用方法的名稱1:食療

食用方法內(nèi)容1:雞蛋打散,加入牛奶,能夠起到益氣生津、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便的作用也可加入適量蜂蜜,增強(qiáng)口感

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