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林秀紅 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 營養(yǎng)科
簡介：婦幼營養(yǎng)保健及糖尿?。òㄈ焉锲谔悄虿。⒏哐獕骸⒎逝?、血脂異常、高尿酸等多種內(nèi)分泌疾病的營養(yǎng)干預(yù)。
孕早期可以吃鵪鶉蛋。整個(gè)孕期都可以吃鵪鶉蛋，而且不只是鵪鶉蛋，雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等蛋類都是沒有問題的。
《孕婦平衡膳食指南》里面要求孕婦每天要吃50克的蛋類。提倡每天吃蛋類，是由于它里面含有非常豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)、維生素A等非常有益于孕婦身體健康的成分。
一般建議在早餐時(shí)吃蛋類，搭配牛奶和主食一起來吃。在蛋類的選擇方面，營養(yǎng)價(jià)值不會(huì)有太大的差別。價(jià)格方面會(huì)受到市場量的影響，所謂物以稀為貴，所以鵪鶉蛋售價(jià)會(huì)比較高。但是營養(yǎng)價(jià)值跟雞蛋、鴨蛋是差不多的，所以孕婦可以根據(jù)經(jīng)濟(jì)條件來選擇。
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上海市肺科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配
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洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、腫瘤...
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桂林第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科疾病的...
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成都市第五人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長將中醫(yī)藥和臨...
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瓊海市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：消化內(nèi)科
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長沙市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長內(nèi)分泌專業(yè)及...
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成都市第五人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長診治糖尿病、...
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唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠營養(yǎng)相關(guān)...
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洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、肥胖患者...
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南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 肝病科
擅長：醫(yī)療對慢性肝炎，...
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上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長：長期從事于胸外科...
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廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
擅長：小兒內(nèi)科各系統(tǒng)疾...
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕早期吃石榴好么
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安勇鵬 開封市中心醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
咳嗽可以吃鵪鶉蛋嗎
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兒童吃鵪鶉蛋的好處
鵪鶉蛋也被稱為鶉鳥蛋、鵪鶉卵等等，被認(rèn)為是“動(dòng)物中的人參”。一般情況下，鵪鶉蛋個(gè)體較小，重10克左右，表面帶有棕褐色的斑點(diǎn)。民眾普遍認(rèn)為鵪鶉蛋是一種滋補(bǔ)類食物，在營養(yǎng)上有獨(dú)特的功效，因此又被稱為“卵中佳品”。 詳細(xì)»
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糖尿病可以吃鵪鶉蛋嗎
糖尿病患者是可以吃鵪鶉蛋的，無論是否有糖尿病并發(fā)癥，尤其是即使有糖尿病腎病也可以吃鵪鶉蛋而關(guān)鍵有量的限制。鵪鶉蛋是一種優(yōu)質(zhì)蛋白非常容易消化吸收，而且沒有污染，較雞蛋、鴨蛋而鵝蛋熱量更低，含有的膽固醇也比較低是糖尿病人首選... 詳細(xì)»
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鵪鶉蛋不能和什么一起吃
鵪鶉蛋不能和鞣酸高、飽和脂肪酸高、蛋白質(zhì)抑制酶高的食物一起吃。1、鞣酸高的食物：鵪鶉蛋富含蛋白質(zhì)，如果和鞣酸高的食物一起吃，二者會(huì)發(fā)生反應(yīng)，從而形成一些絡(luò)合物，造成它的營養(yǎng)價(jià)值變低，如果嚴(yán)重的話還可能會(huì)造成消化不良等現(xiàn)象... 詳細(xì)»
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鵪鶉蛋什么人不能吃
鵪鶉蛋的營養(yǎng)比較豐富，對于兒童和一般普通人群來說，能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，但是鵪鶉蛋并不適合所有的人，比如說對于肝病患者來說，由于鵪鶉蛋中含有比較多的脂肪和膽固醇，所以對于肝病患者來說，吃鵪鶉蛋容易增加肝臟的負(fù)擔(dān)，不利于恢復(fù)。另外... 詳細(xì)»
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雞蛋、鴿子蛋和鵪鶉蛋，哪種更適合小孩子吃？
日常生活中，小孩子的飲食需要嚴(yán)格監(jiān)督。家長需要讓小孩子進(jìn)食富含營養(yǎng)，容易消化的食物，才能促進(jìn)小孩子身體發(fā)育。一般情況下，對小孩子健康有益的蛋白質(zhì)，維生素、微量元素、礦物質(zhì)等都需要補(bǔ)給充足，才能健康成長，防止某些健康問題出... 詳細(xì)»
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