擁有一口潔白好牙，同時(shí)口氣清新，可以給人更多自信。當(dāng)然，在與人面談的過程中也給予尊重。但有不少人衛(wèi)生條件差，沒有飯后漱口，早晚刷牙，口腔食物殘?jiān)鄯e，細(xì)菌滋生，可能會(huì)口臭，甚至出現(xiàn)某些口腔疾病。具體有哪些不良后果呢？
掌握正確的刷牙方法并注意飲食問題，可以讓口腔衛(wèi)生條件保持良好。但如果不良習(xí)慣長時(shí)間存在，喜歡睡前吃東西、刷牙很應(yīng)付、加上吸煙酗酒，會(huì)讓牙齒，牙齦組織受到傷害，這樣出現(xiàn)蛀牙、牙周炎、牙齦萎縮的可能性增加。而口腔持續(xù)衛(wèi)生條件變差，還會(huì)影響心血管健康，某些致病菌會(huì)隨著血液循環(huán)到達(dá)身體多個(gè)部位，進(jìn)而引發(fā)炎癥，可不能小看。
哪些類型的人要改變刷牙方式？
1、矯正牙齒的人
部分類型的人應(yīng)該更新刷牙方法，以免刷完牙口腔依然不干凈，例如正在矯正牙齒的人。對愛美的人來說，不整齊的牙齒會(huì)影響個(gè)人形象，特別是在展露笑容的時(shí)候可以看到牙齒參差不齊。而通過矯正可以取得較好效果，一兩年時(shí)間牙齒就恢復(fù)整齊狀態(tài)，而在矯正過程中牙齒需要不斷移動(dòng)，加上佩戴矯正器，清潔難度更大，需要改變方式。
2、老年人
老年人出現(xiàn)牙齒問題的概率增加，隨著年齡增長逐漸衰老，老化過程中牙齒會(huì)松動(dòng)，脫落，加上口腔粘膜較脆弱，應(yīng)該選擇較小的牙刷，牙刷刷毛要富有彈性，又比較柔軟，內(nèi)外都清潔到位，去除縫隙的污垢，以免引發(fā)牙齒健康問題。
3、有吸煙行為的人
長時(shí)間有吸煙行為的人應(yīng)該選擇有去煙漬效果的牙膏，同時(shí)在刷牙的過程中全方位清潔，不能太過馬虎，每次刷牙的時(shí)間要達(dá)到兩三分鐘。因?yàn)橄啾炔晃鼰煹娜藖碚f，經(jīng)常大量吸煙，牙齒的健康狀況，衛(wèi)生條件更差，上面會(huì)附著著煙漬，從而牙齒發(fā)黃發(fā)黑。清潔時(shí)要更加耐心，可以選擇刷毛比較硬的牙刷，可以更好去除累積的污垢。
4、換牙階段的兒童
換牙階段的兒童牙齒會(huì)脫落，重新長出新的牙齒，此時(shí)口腔護(hù)理，清潔不能落下，可以選擇水牙線，相比普通牙刷來說更適應(yīng)這個(gè)階段，清潔后可以減少污垢堆積，同時(shí)抑制牙斑菌，還有利于牙齦炎，牙周病的預(yù)防?？蓜e因?yàn)樵趽Q牙口腔有不適感就忽略了刷牙的重要性。
5、使用假牙的人
那些佩戴了假牙的人在刷牙這方面應(yīng)該上心一點(diǎn)，因?yàn)槭褂眉傺揽梢源嬖久撀涞难例X，而假牙跟正常生長出來的牙齒在使用的過程中多少會(huì)有點(diǎn)差別，更容易隱藏污垢，產(chǎn)生縫隙，因此在清潔的過程中要耐心，同時(shí)配合沖牙器的使用來更好去除食物殘?jiān)?/p>
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