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關(guān)注口腔衛(wèi)生,您都做對(duì)了嗎?

口腔衛(wèi)生 口腔清潔
主講專家
視頻內(nèi)容

世界衛(wèi)生組織對(duì)口腔健康的定義是牙齒清潔、無齲洞、無痛感、牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象??谇皇侨梭w的重要組成部分,是消化道的起端,具有咀嚼、吞咽、言語、感覺和維持頜面部形態(tài)等功能。

口腔疾病與全身疾病可相互影響,常見的牙周病會(huì)誘發(fā)或加重全身性疾病??谇患膊∈强梢灶A(yù)防、控制和治療的,良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣與定期口腔專業(yè)保健相結(jié)合,可以維護(hù)口腔健康,促進(jìn)全身健康,提高生命質(zhì)量。

在日常生活中可以注意以下幾點(diǎn):

1、保持口腔清潔、濕潤(rùn),每天早晚正確地刷牙,才能有效防止牙菌斑堆積,避免牙齦疾病及口臭等問題。

2、學(xué)會(huì)正確使用牙線和漱口水。

3、堅(jiān)持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,如飯后漱口、睡前不吃糖和零食等。

4、均衡營(yíng)養(yǎng),少吃甜食。

5、定期進(jìn)行口腔檢查,早期發(fā)現(xiàn)齲齒等口腔問題,早期預(yù)防。

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