楊梅屬于水果的一種，在大夏天許多人沒有胃口，吃點(diǎn)酸甜可口的楊梅可以有效開胃，同時補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)。它的酸甜滋味在舌頭上令人流連忘返，給酷暑帶來清涼和舒適。而關(guān)于吃楊梅許多真相應(yīng)該了解清楚，正確飲食才能保護(hù)消化系統(tǒng)，同時遠(yuǎn)離疾病。
1、糖尿病患者不能吃楊梅？
關(guān)于糖尿病患者能否吃楊梅這個問題應(yīng)該了解清楚，因?yàn)樘悄虿儆诼约膊。粩喟l(fā)展會帶來多種并發(fā)癥，有的人治療不恰當(dāng)，飲食方法錯誤，血糖高居不下，糖尿病性腎病、視網(wǎng)膜病變、糖尿病足等有機(jī)可乘。
而楊梅在糖尿病發(fā)病期間適量吃不會帶來影響，它不屬于升糖指數(shù)高的水果，不會一攝入就血糖波動。但為了病情穩(wěn)定，吃起來甜，含有糖分的水果不要一次性吃太多。
2、楊梅不能和黃瓜一起吃？
不少人說楊梅和黃瓜不能一同攝入，原因在于黃瓜中含有維生素C分解酶，而楊梅含有豐富維生素C，攝入后營養(yǎng)物質(zhì)無法正常吸收，反而被分解了，會造成營養(yǎng)浪費(fèi)。實(shí)際上，黃瓜本身也含有維生素C，一同攝入的情況下營養(yǎng)物質(zhì)是可以正常吸收的，不用擔(dān)心會浪費(fèi)，無法補(bǔ)充維生素C，這些食物被人體攝入都需要進(jìn)入胃部參與消化。
3、所有人都適合吃楊梅？
任何人都可以吃楊梅，通過吃楊梅提供豐富的營養(yǎng)，有開胃、促消化、增強(qiáng)抵抗力的作用。實(shí)際上，楊梅雖好，但也有相關(guān)的禁忌。
有的人對楊梅過敏，攝入楊梅后里面的某些營養(yǎng)成分引發(fā)過敏反應(yīng)，會皮膚起紅疹，明顯發(fā)癢，有這種現(xiàn)象的人就不要吃楊梅了，否則反復(fù)過敏會影響正常生活，嚴(yán)重過敏還會威脅生命安全。那些屬于易過敏體質(zhì)的人不清楚具體的過敏源，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，后續(xù)遠(yuǎn)離容易引發(fā)過敏的物質(zhì)，皮膚才能保持健康狀態(tài)。
4、楊梅開胃多吃無妨？
出現(xiàn)胃部疾病食欲不佳，每頓飯攝入的食物量減少，多吃楊梅就能改善。實(shí)際上，楊梅含有的有機(jī)酸豐富，在吃楊梅時感覺到酸甜可口，唾液分泌量多，看似開胃，但有部分胃部疾病在發(fā)展并不適合吃太多楊梅。
特別是已經(jīng)胃酸過多分泌的人，不斷發(fā)展會引發(fā)胃食管反流，大量攝入楊梅后里面的有機(jī)酸帶來刺激，腸胃功能下降情況更難改善。因此，就算吃楊梅有開胃作用，也要根據(jù)胃部健康情況謹(jǐn)慎考慮。
-
-
來月經(jīng)吃楊梅可以么
李銀廣 主治醫(yī)師
-
-
來月經(jīng)可以吃楊梅么
何劍輝 副主任醫(yī)師
-
-
孕晚期的孕婦可以吃楊梅嗎
劉立群 副主任醫(yī)師
-
-
水楊梅根的功效與作用
楊小兵 副主任醫(yī)師
-
-
四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)中心
擅長：擅長結(jié)直腸癌的早...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病
-
-
成都市第五人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長將中醫(yī)藥和臨...
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：預(yù)防保健和人群營...
-
-
四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)中心
擅長：擅長對于肝功能衰...
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要擅長危重患者...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)治療、營養(yǎng)支...
-
-
重慶市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長各類體重管理...
-
-
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配治療
-
-
上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營養(yǎng)中心
擅長：小兒外科圍手術(shù)期...
-
-
東莞市婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長小兒腹痛、腹...
-
-
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科疑難疾...
-
-
劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
楊梅濕熱嗎
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
楊梅酒的功效
-
-
曾寧 鷹潭市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
吃楊梅出現(xiàn)心悸
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
楊梅對濕熱作用
詳細(xì)»
楊梅上火嗎
-
- 彭文琦 副主任醫(yī)師 欽州市第一人民醫(yī)院
答：楊梅可能會上火，因?yàn)闂蠲穼儆谛詼責(zé)岬氖澄?，過多攝入以后會導(dǎo)致體內(nèi)燥熱加重，甚至還會出現(xiàn)...
楊梅的功效 A：楊梅的功效是可以幫助身體增加食欲，楊梅中含有很多的機(jī)酸，還含有維生素C，這些物質(zhì)對于身體來說有很強(qiáng)的...
孕婦能吃楊梅 A：孕婦可以吃楊梅。 楊梅中含有豐富的鉀、磷、維生素c、花青素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。楊梅...
孕婦能吃楊梅嗎 A：孕婦可以吃楊梅，對身體有益無害，但高血糖孕婦最好不要吃楊梅，因?yàn)闂蠲泛橇扛摺Ｔ袐D食用適量楊梅時，除...
水楊梅中藥 A：水楊梅又名藍(lán)布正，是薔薇科植物。水楊梅性寒、味苦、味澀。屬胃經(jīng)、脾經(jīng)、大腸經(jīng)。具有清熱利濕、消腫解毒...
-
-
體重指數(shù)
體重指數(shù)，即身體質(zhì)量指數(shù)（BMI），又稱...
-
-
維生素D三項(xiàng)
維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維...
-
-
視黃醇結(jié)合蛋白
視黃醇結(jié)合蛋白（rdtinal-bind...
-
-
超聲骨密度檢查
骨密度全稱為骨骼礦物質(zhì)密度(BMD)，是...
-
-
血清鎂
血清鎂又稱血清鎂檢查，屬于血液生化檢查中...
公眾號
頭條號
百家號