尿毒癥作為各類慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期引發(fā)的臨床綜合征，目前沒有特效藥物可以完全治愈，要重點預(yù)防，只有好好保護(hù)腎臟，避免疾病出現(xiàn)，其他的并發(fā)癥，不良后果才能遠(yuǎn)離。而許多不健康行為會給腎臟帶來傷害，提前了解，如果自己也有，盡早糾正為好。
1、隨意用藥
為了避免尿毒癥出現(xiàn)，最重要的是有傷害腎臟的行為及時改掉，例如隨意服用藥物。許多人覺得保健品多使用可以強(qiáng)身健體，補(bǔ)充營養(yǎng)，從而遠(yuǎn)離疾病，殊不知保健品不能當(dāng)作藥物使用，服用過量會增加腎臟代謝壓力。
另外，有疾病的基礎(chǔ)上沒有根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)治療，有時自行購買藥物服用，或者隨意增減劑量，這些錯誤的用藥方法給身體傷害大，久而久之會影響肝腎功能。如果原本就有腎臟疾病，亂用藥的情況下會加速尿毒癥到來。
2、吸煙喝酒
想要保護(hù)好腎臟，遠(yuǎn)離吸煙喝酒行為等有必要。生活中許多人工作應(yīng)酬會喝酒，朋友聚會時也小酌幾杯，殊不知經(jīng)常飲酒除了損傷肝臟，還會加速血管病變，而腎臟以及其他器官周圍血管受損，營養(yǎng)物質(zhì)無法供應(yīng)，這些器官會功能下降。
當(dāng)然，吸煙的危害不止一點，有的人抵抗力下降、血管逐漸粥樣硬化、甚至肺部癌變，都和吸煙有關(guān)。里面的有害物質(zhì)會隨著血液循環(huán)到達(dá)多個部位，要在保養(yǎng)的過程中堅決做到煙酒不沾，自然腎臟功能提高。
3、飲食錯誤
長時間錯誤飲食是讓尿毒癥有機(jī)可乘的原因，許多類型的食物不宜過多獲取，否則會讓腎臟病變后威脅健康。那些愛吃甜食的人總覺得不良后果最多是肥胖，實際上，甜食過多獲取，如果還胰島功能降低，會讓糖尿病有機(jī)可乘。
該疾病不斷發(fā)展又會引發(fā)糖尿病性腎病，進(jìn)而影響腎臟健康。另外，長期采取高鹽飲食行為，獲取的鈉離子多，除了血壓高，腎臟代謝壓力也增加，不利于腎臟保養(yǎng)。這些錯誤飲食行為要改掉。
4、不愛喝水且憋尿
為了防止腎臟疾病找上自己，不愛喝水，經(jīng)常憋尿等行為盡早糾正。人體每天都要獲取水分，通過這種方式保持循環(huán)和代謝量好，讓積累的有害物質(zhì)排泄掉。
但如果水分獲取量少，排尿時氣味明顯，顏色加深，都是缺水的信號，會讓代謝廢物不斷累積，進(jìn)而增加腎臟疾病患病率。如果同時還憋尿，腎臟容易重新吸收尿液中有害成分，會讓疾病有機(jī)可乘。這些錯誤的生活方式要改掉，才能遠(yuǎn)離尿毒癥。
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