經(jīng)過一整晚的睡眠，起床后應(yīng)該精力充沛，精神飽滿。但有的人出現(xiàn)疾病，在影響后會有許多信號發(fā)出，一起床就有不適感，要了解哪些情況出現(xiàn)和疾病有關(guān)，盡早展開治療，只有警惕并積極調(diào)理，才能遠離嚴重健康問題。那么，起床后沒有哪些現(xiàn)象，說明身體還不錯呢？
1、口臭
有的人一起床就明顯口臭，有這種情況要警惕口腔問題，其中牙周病，牙齦炎發(fā)展，口腔健康環(huán)境無法保持，通常會散發(fā)出難聞氣味。還有的人腸胃疾病發(fā)展，幽門螺旋桿菌感染，也會引發(fā)口臭。除此之外，肝臟，腎臟等病變發(fā)展，機體代謝異常，同樣會引發(fā)口臭。但如果口氣保持清新，則說明身體保養(yǎng)得不錯。
2、食欲不振
起床后沒有食欲不振，胃口下降標志，說明保持健康。經(jīng)過一整晚的睡眠，胃部的食物基本上消化得差不多，會有饑餓感。食欲正常，營養(yǎng)物質(zhì)及時獲取，才能讓身體正常運轉(zhuǎn)。但如果食欲不振，沒有胃口，甚至有惡心反胃的表現(xiàn)，需要警惕膽囊，肝臟或者腸胃出現(xiàn)的疾病，盡早調(diào)理。
3、肢體發(fā)麻
起床后沒有肢體發(fā)麻表現(xiàn)，是健康的標志。全身循環(huán)保持良好，血管暢通無阻，同時各項指標穩(wěn)定，會發(fā)現(xiàn)血液，各種養(yǎng)分等及時提供給需要的部位，因此全身輕松。但越來越多的人有頸椎病、高血壓、糖尿病、高血脂癥出現(xiàn)，這些疾病發(fā)展會間接影響機體正常循環(huán)，常見表現(xiàn)是肢體發(fā)麻。若沒有，全身保持輕松，則表示還比較健康。
4、排便困難
健康人群起床后不會有排便困難表現(xiàn)，腸道動力充足，蠕動速度快，每天固定時間上廁所，形成正常條件反射，排便規(guī)律且速度快，可以把代謝廢物盡快排泄掉，保持腸道輕松。有的人身體不健康，腸道蠕動速度變慢，會反復(fù)便秘，而用力排便有刺激性，會引發(fā)其他問題。
5、疲憊乏力
起床后精神飽滿，沒有犯困，打哈欠等情況，是健康的體現(xiàn)。不少人血液粘稠度高，會間接影響大腦血液供應(yīng)。如果還出現(xiàn)腦動脈硬化，持續(xù)大腦缺血，缺氧，人就會犯困，甚至出現(xiàn)疲憊乏力、注意力不集中、記憶力下降等情況。而沒有這些表現(xiàn)，同時睡眠質(zhì)量高，自然精神狀態(tài)良好。
6、身體浮腫
若在起床后沒有身體浮腫表現(xiàn)，是健康的標志。腎臟，心臟等保持功能良好，全身的循環(huán)，代謝正常，產(chǎn)生的代謝廢物，多余水分等可以及時排泄掉，因此排尿規(guī)律，補充水分后排尿量會增加，這才是健康的體現(xiàn)。但有的人出現(xiàn)健康問題，特別是腎臟疾病后水鈉滯留，常見情況是浮腫，少尿或者無尿。
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