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李青 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
提起性生活，相信不少人都會(huì)有或多或少的疑惑，比如說(shuō)性生活一次多久算正常呢？這個(gè)問(wèn)題的關(guān)注度一直比較高，我們一起來(lái)探討一下吧！其實(shí)，性生活的時(shí)間在臨床上因人而異，一般情況下性生活的時(shí)間如果持續(xù)在2~6分鐘以上，就屬于正常情況了。如果性生活的時(shí)間過(guò)短，可能說(shuō)明你存在早泄的情況，不過(guò)呢，性生活過(guò)長(zhǎng)也不一定就是好的，也可能是不正常的，可能說(shuō)明存在延遲射精、不射精等現(xiàn)象，也會(huì)對(duì)性生活的質(zhì)量造成影響，需要明確病因，謹(jǐn)遵醫(yī)囑對(duì)因處理，提高性生活質(zhì)量。
一、早泄
1、陰莖敏感度高：有些男性在第一次性生活時(shí)可能沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致他的陰莖敏感度比較高，從而出現(xiàn)性生活時(shí)間短的現(xiàn)象，一般隨著性生活次數(shù)的逐漸增多，所出現(xiàn)的癥狀多可以得到改善。
2、包皮龜頭炎：要是你患有包皮龜頭炎，由于炎癥刺激有可能會(huì)導(dǎo)致龜頭處的神經(jīng)比較敏感，你在性生活時(shí)也可能會(huì)出現(xiàn)時(shí)間短的現(xiàn)象，但同時(shí)還可能會(huì)伴有分泌物增多、龜頭處疼痛等癥狀。建議你在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)使用藥物治療，比如說(shuō)阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊、氟康唑片等。另外，要是你存在包皮過(guò)長(zhǎng)的情況，也同樣會(huì)影響性生活的時(shí)間長(zhǎng)短，一般需要及早的進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)治療。
3、心理因素：有些男性患者身體過(guò)于勞累、性生活時(shí)過(guò)于緊張等，都有可能會(huì)影響到性生活的時(shí)間，導(dǎo)致他們的性生活時(shí)間短，出現(xiàn)早泄。建議平時(shí)多注意休息，避免過(guò)度勞累，生活中要保持良好心態(tài)，多和妻子交流一下，有助于改善癥狀。
二、延遲射精
1、心理因素：有些男性在性生活的過(guò)程當(dāng)中由于工作繁忙等原因可能會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，難免會(huì)導(dǎo)致延遲射精的現(xiàn)象，這種情況多屬于正常生理現(xiàn)象，多不需要做什么特殊處理。
2、糖尿?。喝绻阋呀?jīng)患有糖尿病，血糖長(zhǎng)期控制不好，有可能會(huì)對(duì)周?chē)窠?jīng)造成影響，特別是影響到陰莖處神經(jīng)時(shí)，有可能會(huì)導(dǎo)致延遲射精現(xiàn)象。建議你好好吃藥、運(yùn)動(dòng)，把血糖控制在正常值范圍內(nèi)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B1片、甲鈷胺片、鹽酸舍曲林片等藥物治療。
3、藥物因素：要是你因?yàn)槟承┘膊《?jīng)常性的服用雌激素、鹽酸甲硫噠嗪、硫酸胍乙啶片等，有可能會(huì)引起延遲射精現(xiàn)象。建議你在醫(yī)生指導(dǎo)下停用該類(lèi)藥物，必要時(shí)更換其他藥物治療，有助于改善癥狀。
4、環(huán)境因素：有些男性突然性生活的環(huán)境發(fā)生變化，也有可能會(huì)導(dǎo)致延遲射精現(xiàn)象。這種情況一般影響不大，我們?cè)谛陨顣r(shí)應(yīng)注意選擇安靜的環(huán)境，有助于改善癥狀。
總的來(lái)說(shuō)，性生活指的是個(gè)體的性沖動(dòng)在其生活上的一些表現(xiàn)，適當(dāng)?shù)男陨钣兄谏撤毖堋⒓訌?qiáng)情感、增強(qiáng)身體素質(zhì)等，一般持續(xù)在2~6分鐘以上算正常。不過(guò)呢，性生活的時(shí)間因人而異，要是你出現(xiàn)性生活時(shí)間異常的情況，一定要趕緊去醫(yī)院檢查一下，看看是不是出現(xiàn)上面說(shuō)的這些情況，同時(shí)還需要多注意，保持良好心態(tài)，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，注意規(guī)律性生活。
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