在痛風(fēng)出現(xiàn)后患者身體尿酸指標過高，要通過多種途徑促進尿酸排泄，指標趨于穩(wěn)定，疾病帶來的影響才能減少。除了合理使用降尿酸藥物，補充足夠水分，還要控制飲食。有的食物看似營養(yǎng)價值高，很健康，但有痛風(fēng)的基礎(chǔ)上應(yīng)該忌口，否則產(chǎn)生越來越多的尿酸，疾病會加重。
1、骨頭濃湯
尿酸指標高帶來的影響不容小看，有的人痛風(fēng)不斷加重，甚至出現(xiàn)尿酸性腎結(jié)石，都是原本高尿酸狀態(tài)沒有積極調(diào)節(jié)，此時部分類型的食物要忌口，例如骨頭濃湯。
許多人存在誤區(qū)，認為骨頭濃湯濃縮著食材的營養(yǎng)成分，多喝這類湯水一定能促進健康，還有不少人喝骨頭濃湯來補鈣。實際上，長時間煲出來的骨頭湯含有的更多是脂肪以及其他高嘌呤物質(zhì)，攝入過量不良后果是尿酸指標高，引發(fā)肥胖，應(yīng)該遠離。
2、海鮮
海鮮雖然美味，但并非所有人都適合吃海鮮，尤其是那些容易過敏的人。有時吃深海魚，海蝦后會起過敏反應(yīng)，常見情況是皮膚有紅疹，持續(xù)發(fā)癢，而嚴重過敏還會導(dǎo)致休克。
另外，大部分海鮮攝入后被人體獲取營養(yǎng)，同時又會產(chǎn)生許多尿酸，而痛風(fēng)的根源是尿酸指標高，在已經(jīng)有疾病的基礎(chǔ)上最好遠離，選擇其他有利尿作用，清淡且不會產(chǎn)生多余尿酸的食物獲取營養(yǎng)成分，疾病才能有效控制。
3、動物內(nèi)臟
不少人講究以形補形，覺得多吃動物內(nèi)臟對應(yīng)身體的器官可以讓其功能提高，可能經(jīng)常吃腦花，用豬肝來補血等，殊不知動物內(nèi)臟雖有一定的營養(yǎng)成分，但大量獲取也有健康隱患，其含有的膽固醇豐富，容易讓血液變得粘稠，加速血管病變。
另外，動物內(nèi)臟會產(chǎn)生許多嘌呤物質(zhì)，在吸收后又轉(zhuǎn)變成尿酸，尿酸大量產(chǎn)生，排泄量減少，無形中會加重病情，還需懂得克制。
4、豆類食物
豆類食物雖說可以提供豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，還有其他微量元素、礦物質(zhì)、維生素可以獲取，但要根據(jù)身體的適應(yīng)情況，需求等去謹慎考慮。
有的人在痛風(fēng)發(fā)展期間飲食很盲目，大量攝入豆類食物，卻不知道提供過多風(fēng)險是產(chǎn)生許多尿酸。有疾病的基礎(chǔ)上要對癥治療，還要了解疾病誘發(fā)原因，痛風(fēng)出現(xiàn)和尿酸鹽結(jié)晶體不斷累積傷害關(guān)節(jié)有關(guān)，如果各類豆制品，豆類食物大量獲取，尿酸鹽不斷產(chǎn)生，疾病有惡化的可能。
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