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來姨媽可以吃小龍蝦不

姨媽屬于俗稱,醫(yī)學上稱為月經(jīng)。來月經(jīng)可以吃少量的小龍蝦。

由于月經(jīng)期間女性身體較為虛弱,容易受到病菌的侵體,而小龍蝦中含有大量的蛋白質,可以保持身體的營養(yǎng),所以適量食用小龍蝦可以補充身體能量,還可以促進體內子宮內膜經(jīng)血的排出,除此之外,小龍蝦中含有豐富的鐵元素,有助于體內血液的再生,可以預防月經(jīng)期間由于身體缺血造成的低血糖等情況。

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