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在月經(jīng)期間能吃小龍蝦嗎

月經(jīng)
主講專家
梁芳
梁芳 主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)婦科

簡介:擅長陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科炎癥,子宮肌瘤、卵巢囊腫、流產(chǎn)引產(chǎn)、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾病的診治。
視頻內(nèi)容

在月經(jīng)期間可以吃小龍蝦,但要適量。

小龍蝦中富含蛋白質(zhì)與礦物質(zhì),可補(bǔ)充月經(jīng)期間的體內(nèi)營養(yǎng)流失,所以女性在月經(jīng)期間可以食用小龍蝦。

但是,小龍蝦屬于寒涼性食物,女性月經(jīng)期間食用寒涼性食物可能會(huì)造成經(jīng)血排出不暢、經(jīng)期延長,甚至出現(xiàn)下腹部疼痛。

此外,烹飪小龍蝦時(shí)不要加入過多辛辣刺激性的調(diào)料,可能會(huì)引起上火的癥狀,也就是面部痤瘡、口舌生瘡等。

小龍蝦中含有寄生蟲,所以一定要煮熟之后再吃,避免出現(xiàn)寄生蟲感染。

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