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輕度脂肪肝能喝羽衣甘藍(lán)嗎

輕度脂肪肝正常情況下是能喝羽衣甘藍(lán)的,羽衣甘藍(lán)對(duì)脂肪肝患者有一定的益處。

輕度脂肪肝通常是肝臟內(nèi)的組織有脂肪堆積的情況,脂肪肝和不良的飲食方式生活方式有一定關(guān)系,如愛(ài)吃油膩、辛辣性食物、大量酗酒等。羽衣甘藍(lán)里面含有豐富的植物纖維,能夠起到清潔消化道的作用,同時(shí)也可以預(yù)防便秘,從而幫助肝臟血液系統(tǒng)的排毒,能夠防止脂肪肝加重。

輕度脂肪肝患者應(yīng)該調(diào)整生活方式,避免過(guò)度熬夜,保持清淡的飲食,多吃蔬菜水果,同時(shí)還需要忌煙酒。

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