眾所周知，肝臟是人體重要的代謝器官，具有脫氧、儲(chǔ)存血糖、合成分泌蛋白等作用。肝臟位于人體腹部右側(cè)橫膈膜下，是人類消化系統(tǒng)中最大的消化腺。但是，肝不好的人身體會(huì)出現(xiàn)一些較為明顯的癥狀，患者應(yīng)在積極配合治療的前提下，注意肝臟的保養(yǎng)。
一、肝不好會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？
肝不好的患者會(huì)出現(xiàn)疲勞感嚴(yán)重、腹脹、食欲不振，惡心、胸悶、注意力不容易集中、鞏膜發(fā)黃、面部黯淡無光、皮膚黃疸或發(fā)癢、尿液發(fā)黃、頭暈等癥狀。與此同時(shí)，肝不好的人易患甲肝或乙肝、中毒性肝炎、肝癌或肝硬化甚至肝癌等疾病。
二、想要調(diào)養(yǎng)肝臟，哪些食物是碰不得的？
1、過于油膩的食物
油脂是人體基本的六大營(yíng)養(yǎng)素之一，是維持生命不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。適當(dāng)攝入油脂可為身體提供能量，幫助人體維持正常的生理功能。但對(duì)于肝不好的人群而言，攝入過多過于油膩的食物不僅會(huì)給肝臟帶來過重的負(fù)擔(dān)，甚至有可能加重已有癥狀。
2、過于辛辣的食物
過于辛辣的食物對(duì)肝臟具有較強(qiáng)的刺激性，對(duì)于肝不好的人來說，食用過多過于辛辣的食物不僅無法調(diào)理肝臟，甚至有可能因辛辣刺激引發(fā)肝臟疾病，令患者苦不堪言。因此，肝不好的人不要進(jìn)食過于辛辣的食物。
3、腌制類食物
在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都對(duì)腌制食品有特殊的偏好，肉、魚甚至蔬菜都可以用來制作腌制食物。不可否認(rèn)的是，腌制類食物具有其獨(dú)特的風(fēng)味，然而這種食物對(duì)于肝不好的人而言并不一定健康。在食物的腌制過程中會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鈉等有毒有害物質(zhì)，肝不好的人在食用腌制食物后，肝臟負(fù)擔(dān)可能會(huì)進(jìn)一步加重。
值得注意的是，當(dāng)涉及到壞的肝臟時(shí)，許多人想當(dāng)然地認(rèn)為，他們應(yīng)該采取形狀滋補(bǔ)和吃肝臟滋補(bǔ)。但事實(shí)并非如此。我們吃的食物，無論是肝臟還是其他肉類，最終都會(huì)被消化成氨基酸、脂肪酸等小分子物質(zhì)，這就不能起到所謂的“形補(bǔ)”作用。不僅如此，動(dòng)物肝臟往往含有毒素、重金屬和膽固醇，而過量的攝入又會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)。也就是說，適度吃一些動(dòng)物肝臟沒問題，但是如果你想吃肝臟來調(diào)理肝臟，不僅不能達(dá)到效果，而且可能適得其反。
當(dāng)然，肝臟健康與人體健康息息相關(guān)，對(duì)于肝不好的人而言，調(diào)理肝臟是一件任重而道遠(yuǎn)的事情。除了通過日常飲食來調(diào)理肝臟從而達(dá)到養(yǎng)肝的目的，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也可增強(qiáng)人體抵抗力，這對(duì)于肝臟等各器官修復(fù)力和抗病力的提升具有相當(dāng)重要的意義。
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肝臟不好會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀
肝是器官名稱，五臟之一。肝臟在人體位置和形態(tài)結(jié)構(gòu)：肝臟位于右上腹，隱藏在右側(cè)膈下和肋骨深面，大部分肝為肋弓所覆蓋，僅在腹上區(qū)、右肋弓間露出并直接接觸腹前壁，肝上面則與膈及腹前壁相接。肝是以脊椎進(jìn)入人體... 詳細(xì)»
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患癌之后，這3種食物就不能隨便吃了，不要大意
在癌癥威脅身體健康的過程中很多的癥狀會(huì)出現(xiàn)，因此患癌之后需要保持健康良好的習(xí)慣，通過合理的措施降低癌癥帶來的風(fēng)險(xiǎn)，否則癌癥一旦惡化有可能會(huì)導(dǎo)致患者的壽命縮短。另外，在癌癥出現(xiàn)時(shí)正確的飲食十分關(guān)鍵，如果... 詳細(xì)»
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肝不好，這些癥狀少不了！該如何調(diào)養(yǎng)呢？
肝臟作為人體重要的消化以及代謝器官，并在身體里面起著去氧化、儲(chǔ)存肝糖、分泌性蛋白質(zhì)的合成等作用。一旦出現(xiàn)功能下降情況，往往會(huì)帶來多種不良癥狀。一般肝不好的人會(huì)出現(xiàn)肝病面容，甚至有身體乏力，消化不良或者... 詳細(xì)»
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肝不好的癥狀比較多，比較常見的是消化道不適、肝區(qū)不適、皮膚改變等。1、消化道不適：肝臟不好可能會(huì)導(dǎo)致膽汁分泌減少，消化蛋白質(zhì)和脂肪能力下降，出現(xiàn)厭油膩、腹脹、惡心、嘔吐等消化道癥狀，甚至出現(xiàn)皮下脂肪減... 詳細(xì)»
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前列腺鈣化需要治療嗎？專家：如果出現(xiàn)這些癥狀，就不能再拖了
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