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趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
核心答案：清熱解渴、利尿消腫、化濁降脂
輔助答案：玉米薏米糊有清熱解渴、利尿消腫、化濁降脂的功效，常用于調(diào)理脾虛濕盛引起的水腫、便秘等。其中，玉米和薏米都屬于常見的粗糧，其性味甘平，歸于肺經(jīng)和脾經(jīng)，并且，富含膳食纖維。
適宜人群：脾胃氣虛者
禁忌人群：無特殊禁忌人群
不宜同食名稱：無特殊同食禁忌
不宜同食原因解釋：
食用方法的名稱1：燉煮
具體食用方法內(nèi)容1：玉米粒與薏米洗凈，加入清水，煮15-20分鐘即可
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薏米的功效與作用
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杏仁殼的功效與作用
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薏米的功效與作用
功效作用：薏米，味甘淡、性微寒，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)。有利水消腫、健脾止瀉的功效，可用于治療水腫，泄瀉。薏米不僅有滋補(bǔ)作用，還能降血壓、解熱。適宜人群：浮腫患者；不適宜人群：孕婦、便秘者。不宜同食-名... 詳細(xì)»
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薏米的作用與功效
薏米屬于藥食同源的一種食物，根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)薏米具有降血糖、抗衰老、抗氧化、抗炎、促進(jìn)排卵等作用。1、降血糖：薏米中含有的多糖，可以抑制肝糖原分解、抑制糖異生等作用，有助于降低血糖。2、抗衰老：包... 詳細(xì)»
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玉米的功效與作用
玉米是大眾熟知的一種主食，餐桌上經(jīng)常見到。玉米中含有豐富的纖維素，能夠刺激胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。還具有延緩衰老，健脾和胃，益肺寧心，清除濕熱的作用。玉米味道清甜可口，烹飪方法多樣，是老少皆宜的食物。 詳細(xì)»
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