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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
沙眼屬于一種眼部疾病，主要的表現(xiàn)癥狀為眼睛紅腫，情況嚴(yán)重的眼睛還會有明顯的灼熱感。除了接受正規(guī)的治療外，沙眼日常的保健和護(hù)理工作必不可少的，下面給出了幾點的沙眼日常保健和護(hù)理知識。
1.讓沙眼患者明白沙眼發(fā)病的原因、特點和危害等，引起沙眼患者自身的重視。幫助沙眼患者樹立治療的自信心，可以減輕患者的心理壓力。
2.如果沙眼患者同時使用著2~3種滴眼液，最好采用交替使用的方法。晚上睡前可以使用紅霉素眼膏涂抹眼部患處，需要長期堅持使用。部分重癥或急癥的沙眼患者可以在醫(yī)生的建議下使用適量的抗生素。
3.異物感明顯的沙眼患者可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下采用按摩和擠壓的無菌操作手法來減輕癥狀。如有并發(fā)癥出現(xiàn)，則需要及時有針對性的對并發(fā)癥進(jìn)行治療。
4.做好對沙眼患者家屬及周邊地區(qū)人員沙眼的預(yù)防和治療的宣傳和教育工作。加強(qiáng)一些服務(wù)行業(yè)和公共場所的衛(wèi)生管理，例如：游泳池、美發(fā)店和旅館等，要保證公共用品的消毒和清潔。
5.個人需要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和清潔習(xí)慣，勤剪指甲和勤洗手，不用臟物接觸眼部。特別是沙眼病人的使用過的物品，如：枕頭、被子和毛巾等，最好定期的曝曬和消毒，能夠有效的防止病菌發(fā)生進(jìn)一步的傳染。
6.沙眼患者相關(guān)癥狀消失后不可擅自停藥，需要聽從專業(yè)醫(yī)生的建議使用藥物，否則會給自身帶來不必要的傷害。
7.家庭和公共場所垃圾都需要進(jìn)行分類處理，改善廁所的衛(wèi)生環(huán)境，使用清潔和殺蟲用品減少或消滅蚊子蒼蠅。還要保持水源處的清潔，這樣能夠有效的切斷沙眼的傳播途徑，防止病菌的感染眼部，能夠有效的降低沙眼的發(fā)病率。
8.清淡飲食，平時最好采用蒸煮的烹飪方式，辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，否則容易加重沙眼的病情。
上面幾種就是常見的沙眼保健和護(hù)理方法，如發(fā)現(xiàn)有病癥出現(xiàn)，一定要及時的去醫(yī)院檢查和治療，避免病情的進(jìn)一步惡化。沙眼患者平時還要保證有充足的休息睡眠，飲食要清淡。生活中還要做好沙眼的預(yù)防工作，保持個人的衛(wèi)生和清潔，一定能夠有效避免感染沙眼疾病。
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