要了解一個人健康程度，可以通過許多變化來得知。有的人消化系統(tǒng)功能降低，表現(xiàn)為腹痛、拉肚子、食欲不振。有的人肝臟病變發(fā)展，皮膚萎黃、肝區(qū)疼痛、疲憊乏力，這些都是疾病特征，細心留意的人不難發(fā)現(xiàn)，可以早點發(fā)現(xiàn)疾病盡早處理。另外，通過一個人尿液顏色變化也能了解健康程度，有的尿液顏色是疾病信號。
1、如茶色尿液
補充足夠水分，經(jīng)過不斷循環(huán)和代謝會通過排尿的方式把有害物質(zhì)，多余水分排泄掉，正常人的尿液為清澈透明狀，缺乏水分提供，尿液呈現(xiàn)淡黃色，但在飲水后就可以改善。
如果發(fā)現(xiàn)自己有如茶色的尿液，不可大意。尿液顏色明顯發(fā)黃，不排除是肝臟疾病發(fā)展。肝臟受損了，細胞變性，壞死，釋放到血液中膽紅素多，在黃疸影響下皮膚萎黃，眼睛鞏膜黃染，就連尿液顏色也會改變。
2、醬油色尿液
出現(xiàn)醬油色的尿液，需立即進行相關(guān)檢查。醬油色尿液通常和紅血球大量被損害有關(guān)，許多人出現(xiàn)黃疸性肝炎，急性腎炎，這些情況都會導致尿液顏色改變。
另外，腎臟嚴重受損，運動太過劇烈導致肌溶解，也會有醬油色尿液。需要分清楚具體誘因并采取合理改善措施。
3、乳白色尿液
部分人排泄出來的尿液呈現(xiàn)乳白色，這是異常的特征。尿液中有乳白色的凝結(jié)塊，顏色類似牛奶，和不良習慣有關(guān)，其中大量攝入高脂肪食物，身體被過度透支處于持續(xù)勞累狀態(tài)，都會導致這種不良后果出現(xiàn)，需要調(diào)整飲食和作息來改善。如果長時間沒有緩解，還要懷疑淋巴管阻塞。
4、淘米水樣尿液
發(fā)現(xiàn)自己尿液類似淘米水，有渾濁特征，甚至出現(xiàn)絮狀漂浮物，要懷疑泌尿系統(tǒng)病變，其中腎臟膿腫、尿道炎、前列腺炎等發(fā)展都會有相關(guān)的特征，無法保持正常的排尿表現(xiàn)，除了顏色改變之外有的人排尿疼痛，尿頻尿急，都是疾病的警告。如果沒有針對性治療，會越來越嚴重。
5、肉眼可見血尿
不少疾病影響會導致患者出現(xiàn)血尿，尿液中的紅細胞數(shù)量增多，血液流失后和尿液混合，通常顏色會改變，無法再保持清澈透明狀，而是出現(xiàn)肉眼可見的血尿。發(fā)現(xiàn)這種異常應(yīng)該盡早就診，因為血尿不排除是膀胱結(jié)石、膀胱腫瘤、嚴重腎臟疾病或者尿道損傷在發(fā)展，無論哪一種情況都需要認真對待，避免病情加重。
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