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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
高血壓腦病是指血壓突然的升高，血壓值超過(guò)了血流能夠調(diào)節(jié)的闕值，而導(dǎo)致腦循環(huán)障礙的綜合征。無(wú)論是什么高血壓，都有可能造成高血壓腦病的后果。好發(fā)人群多見(jiàn)于中老年高血壓患者群體。高血壓腦病的原因是有高血壓導(dǎo)致的，除此之外，藥物因素也會(huì)導(dǎo)致高血壓腦病的產(chǎn)生。一般的臨床診斷表現(xiàn)是患者帶有頭痛、抽搐以及出現(xiàn)意識(shí)障礙等問(wèn)題。高血壓腦病是比較嚴(yán)重的疾病，一般還會(huì)帶有腦出血或者心肌梗死等的并發(fā)癥狀。對(duì)于高血壓腦病的治療，如果搶救不及時(shí)會(huì)出現(xiàn)生命安危，患者一定要做好平時(shí)的保健護(hù)理，以下是基本的保健護(hù)理常識(shí)。
1.保證充分的休息，高血壓腦病的人群大多是中老年人群，這個(gè)群體的人群身體機(jī)能下降的比較快，身體比較虛弱，本身需要足夠和充足的睡眠。
2.作息規(guī)律，除了充足的休息之外，還需要按時(shí)作息，高旭牙患者最忌熬夜，熬夜不但會(huì)導(dǎo)致人體免疫系統(tǒng)的紊亂，一定程度上，會(huì)導(dǎo)致血壓的突然升高。對(duì)于患者的生命安全有極大的隱患。
3.飲食要清淡。高血壓腦病患者要保持低脂低鹽的攝入，尤其是要少吃動(dòng)物的內(nèi)臟等。盡量多吃高纖維，富含維生素的食物。保持大便通暢，預(yù)防便秘的產(chǎn)生。最好做到少食多餐，做到良好的飲食習(xí)慣。
4.肥胖者一定要控制體重，體重過(guò)胖對(duì)于高血壓腦病患者是很?chē)?yán)重的隱患。
5.注重情緒調(diào)節(jié)，高血壓腦病患者最重要的是預(yù)防情緒過(guò)分激動(dòng)，導(dǎo)致血壓突然升高。因此患者一定要保持平穩(wěn)的心態(tài)，患者和家屬都要做好情緒調(diào)節(jié)，控制好情緒和脾氣。用樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)一些。
6.自行檢測(cè)血壓水平?；颊咂綍r(shí)生活很有可能許多因素都能導(dǎo)致血壓的突然升高。因此，患者要自行學(xué)會(huì)檢測(cè)自己的血壓狀況。只有患者自身清楚自身的血壓狀況，才能預(yù)防和控制好血壓的升降情況。
7.按時(shí)服藥，患者出門(mén)在外，身邊一定要常備好降壓藥物。平時(shí)要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時(shí)服藥，不能自行減少藥量。
高血壓腦病的危害性很大，很容易導(dǎo)致腦出血等高危癥狀。因此患者要注意控制好自身血壓狀況，做好保健護(hù)理措施，積極配合治療，只有這樣，病情才能得到穩(wěn)定的控制。
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