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張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科
用腳后跟踢打臀部起不到調理脾胃的作用，有緩解神經疼痛，促進血液循環(huán)等作用。
用腳后跟踢打臀部，為一種簡單的運動方式，并不能夠起到有效的健脾胃、消食、促進胃腸蠕動等作用，所以起不到調理脾胃的作用。當踢打到臀部時，椎間盤后方受到擠壓力比前方大，可以減輕椎間盤后方神經壓迫，使坐骨神經張力減小，有助于緩解神經疼痛的癥狀，也可促進腿部血液循環(huán)。
調理脾胃可做拉脾經的運動包括企鵝步、熊運動等。
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廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 中醫(yī)科
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馬鞍山市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院 中醫(yī)
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首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院 抑郁癥
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脾胃不和吃什么藥
脾胃不和，是屬于中醫(yī)學的病癥，多是由于體內的氣機阻滯，導致到脾胃失健，通常會表現為食少納呆，食后感覺腹脹，大便不調等。常見的起因是因為飲食不干凈，經常思考，用腦過度，很多高中生都會偶爾的出現腸胃炎就是... 詳細»
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引起脾胃不和的原因
脾胃不和，是指脾胃納與化、升與降、潤與燥對立統(tǒng)一的失調。引起脾胃功能失調的原因主要有飲食不當、思慮太過、過度疲勞等都會導致脾胃不和。脾胃不和常見的癥狀為胃脘脹滿、疼痛、腹脹、口味異常、便秘以及慢性胃腸... 詳細»
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寶寶出現脾胃不和的原因
寶寶脾胃不和是指寶寶的消化系統(tǒng)出現了一系列問題，如胃脹、反酸、食欲不振、腹瀉等?？赡苁且驗槎喾N原因導致的，下面是一些常見的原因。1.飲食習慣：寶寶吃得過飽或者進食過快，吃單一食物或過于油膩等都會導致脾... 詳細»
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脾是后天之本，4種人是脾胃不和“?？汀?，你是嗎？
眾所周知，脾臟是人體十分重要的器官，通過提高脾臟功能可以維持消化正常，而且可以避免體內濕氣的排泄受阻。因此，平時應該采取一些好的方法來促進脾臟健康，養(yǎng)護身體之后才能夠預防疾病。很多人有脾胃不和的現象，... 詳細»
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