為什么女性去檢查,十有八九都有乳腺增生?主要是這4個原因:
1.內分泌失調
中醫(yī)上也稱之為“氣滯肝瘀”,西醫(yī)上稱之為內分泌失調。這是造成女性乳腺增生最根本的原因。雌激素是刺激乳腺生長的內分泌激素,隨著月經周期的變化,若是女性體內雌孕激素比例失調,雌激素水平過度升高,就會造成乳腺實質的增生過度和復舊不全。增生的組織長時間不能自行消退,在乳房形成腫塊,當感受到疼痛或脹痛時就形成了乳腺增生。
2.精神心理因素
現代都市生活節(jié)奏快,人們生活在這樣的環(huán)境中,精神和心理上都承受著巨大的壓力。女性心情郁悶不能及時排解進而促使內分泌失調,從而加重乳腺增生。
3.生活習慣問題
現代社會年輕女性夜生活豐富通宵達旦,作息不規(guī)律都會造成內分泌紊亂。規(guī)律的作息有利于健康的激素分泌,所以女性要保證規(guī)律的作息。當女性面臨高齡還不育、人工流產多次、婚姻不幸長久壓抑、哺乳期不能正常哺乳致使乳汁堆積等問題時,都會造成乳腺功能異常,不能有周期性的生理活動,促使組織增生發(fā)生。在生活中佩戴過緊胸罩或穿過緊的束身內衣等,一味追求視覺美影響淋巴回流都會對乳房造成傷害,應該格外注意。另外,哺乳期不注意乳頭清理,細菌入侵誘發(fā)感染也會影響正常的乳腺組織。
4.飲食問題
現在的很多食品以及女性的化妝品中都含有一定量的激素,若是不加選擇,就會擾亂體內激素原有的平衡,導致脂肪堆積,進而促發(fā)乳腺增生等疾病,故女性應當注意減輕動物蛋白攝入,增加膳食纖維的補充,促進人體的新陳代謝。此外,維生素的缺乏也會也會造成激素失衡,要注重維生素的補充。
女性應當關愛自身健康,早睡早起,避免過度勞累,保持和諧的性生活。要注意體育鍛煉,避免使用激素類用品。樹立防大于治的預防醫(yī)學理念,每半年或一年做一次乳腺檢查。另外,已經患有乳腺疾病的女性朋友要銘記辛辣刺激的食物會加重已患疾病,像蔥姜蒜還有花椒、辣椒之類的食物是最好不要食用的。乳腺增生是特別常見且多發(fā)的乳腺疾病,應當引起廣大女性朋友的重視,一旦發(fā)覺不適,就應去正規(guī)醫(yī)院尋求診治。已患乳腺增生的朋友也不要慌張,要保持心情舒暢,有助于恢復健康。
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