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張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科
好好地睡一覺(jué)之后，早上醒來(lái)卻覺(jué)得口苦、口臭，你有過(guò)這樣的感覺(jué)嗎? 你會(huì)不會(huì)第一時(shí)間會(huì)想去漱口？其實(shí)，漱口并不能從根源上解決問(wèn)題，我們還要通過(guò)綜合調(diào)理的方法緩解癥狀，包括改善飲食結(jié)構(gòu)、調(diào)暢情志、藥物辨證以及針灸等方法治療。
1.改善飲食結(jié)構(gòu)：早晨醒來(lái)口苦口臭的話，你可能要回想一下是不是最近吃得太放肆了？此時(shí)，你需要避免大量地吃肥甘油膩辛辣刺激性的食物，比如說(shuō)肥肉、麻辣燙等。那應(yīng)該吃什么改善呢？一般需要適當(dāng)多吃具有芳香化濕、清熱功效的食物，常用的有佩蘭藿香茶、菊花茶、蒲公英茶、綠豆湯、馬齒莧等。
2.調(diào)暢情志：我們要知道，情緒對(duì)健康的重要性，長(zhǎng)時(shí)間有壞情緒的話，容易引起疾病，或者加重原有疾病的癥狀，所以說(shuō)你應(yīng)該適當(dāng)多聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)、多親近大自然，釋放不良情緒，保持良好心態(tài)。
3.藥物治療：從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)遵醫(yī)囑辨證用藥，伴隨有肚子脹、沒(méi)有食欲、肢體倦怠、小便量少且顏色深等癥狀時(shí)，考慮是濕熱蘊(yùn)結(jié)脾胃所致，這個(gè)時(shí)候你需要遵醫(yī)囑選擇清熱利濕的藥物，常用的有藿香清胃膠囊、牛黃清胃丸等；要是你伴隨有心煩易怒、耳鳴耳聾、耳道內(nèi)流膿性分泌物、男性陰囊濕疹、女性帶下量增多，外陰瘙癢等癥狀，考慮為肝膽濕熱所致，你需要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃一些清肝膽、利濕熱的藥物，比如說(shuō)龍膽瀉肝丸、當(dāng)歸蘆薈丸等；從臨床醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，一定要明確具體病因，然后采用對(duì)癥對(duì)因治療，屬于口腔疾患者可選擇口腔用藥，常用的有益生菌漱口液、西瓜霜噴霧劑等，或者口服有效的抗生素，包括甲硝唑片、頭孢拉啶膠囊等抗生素；如果是胃部疾病引起的，包括幽門(mén)螺旋桿菌感染引起的胃炎，有效的選擇抗幽門(mén)螺桿菌感染的藥物以緩解癥狀，包括克拉霉素膠囊、雷貝拉唑膠囊、枸櫞酸鉍鉀膠囊等。
4.針灸治療：針灸治療對(duì)口臭口苦也有一定的作用，具體怎么做呢？一般應(yīng)該循經(jīng)辨證取穴，要是你屬于脾胃濕熱的情況，就需要選擇合適的針刺手法來(lái)針刺太白穴、足三里穴、脾俞穴、曲池穴、豐隆穴等；要是你剛好存在肝膽濕熱，那么建議選擇肝俞穴、太沖穴、陽(yáng)陵泉穴等穴位進(jìn)行治療。
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早晨起床后口苦口臭是怎么回事
早上起床口苦口臭相信很多人都有經(jīng)歷過(guò)，我們從中醫(yī)的角度上來(lái)說(shuō)，這通常屬于火熱內(nèi)盛、濕熱蘊(yùn)結(jié)或者食積郁久化熱所致；在臨床醫(yī)學(xué)上多考慮與生理原因、口腔疾患、消化系統(tǒng)疾患等因素有關(guān)。大家可要引起重視啦！1.... 詳細(xì)»
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口苦口臭，腸胃不太好，有胃炎，怎么辦？
口苦、口臭、腸胃不太好、有胃炎可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服抑制胃酸藥物和保護(hù)胃黏膜藥物，同時(shí)也要調(diào)整好飲食。1、抑制胃酸藥物：口苦、口臭、腸胃不太好、有胃炎一般是胃酸分泌過(guò)多的原因，胃酸分泌過(guò)多會(huì)形成反流性胃炎... 詳細(xì)»
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肝火旺盛，晨起口苦口臭，怎么辦？嘴巴苦、臭，還有啥原因？
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一覺(jué)睡醒之后，感覺(jué)到自己的嘴巴里面發(fā)苦、發(fā)干，甚至有口臭的情況，可能會(huì)感覺(jué)很困惑、很尷尬，想快點(diǎn)去刷牙來(lái)緩解，相信很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，這種情況是怎么引起的？坦白說(shuō)，睡醒口苦口臭形成的原因是多方面的... 詳細(xì)»
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