隨著年齡的增長，身體會開始發(fā)育。一般情況下，男性在青春期身體的發(fā)育速度會比較快，體內(nèi)分泌的雄激素量增多，很多男性的特征會顯現(xiàn)出來。在青春期過后，男性的身體特征會比較明顯，而且發(fā)育穩(wěn)定。那么，男人“下面”，到多少歲就停止發(fā)育了？
男人“下面”，到多少歲就停止發(fā)育了？
正常情況下，男性在10歲到13歲之間會開始發(fā)育，進入青春期后睪丸體積開始增大，體內(nèi)分泌的雄性激素增多，出現(xiàn)明顯的第二性征，而且骨骼的發(fā)育速度也加快。通過研究發(fā)現(xiàn)，男性整個青春期平均時長為4.9年，此時身高會增長二三十厘米。男性此時陰莖也開始發(fā)育了，下體的毛發(fā)會變得茂盛，而且陰莖的長度會增長。到了16歲之后，男性的陰莖一般發(fā)育完全，開始停止發(fā)育了。在17歲到18歲這段時間，生長發(fā)育速度緩慢了，就會變得更成熟。
男性如何保證身體正常發(fā)育呢？
1、保證營養(yǎng)均衡
男性在發(fā)育階段，需要補充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，滿足身體發(fā)育需求，這樣身體的發(fā)育速度也會加快。建議青春期的男性要多吃新鮮的蔬菜、水果以及肉類食物，攝入對人體發(fā)育有利的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)以及微量元素等。只有營養(yǎng)物質(zhì)供給充足，身體才能正常發(fā)育。
2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
男性在發(fā)育過程中，體內(nèi)的雄性激素分泌量會增多。如果內(nèi)分泌功能紊亂，此時體內(nèi)分泌的雄性激素量減少，容易導致男性的發(fā)育遲緩，甚至第二性質(zhì)會不明顯。因此，男性在發(fā)育階段需要調(diào)節(jié)好心態(tài)，改善內(nèi)分泌功能，保證雄性激素分泌量充足。
3、適當運動
在男性發(fā)育過程中，一般身高的變化會比較明顯，此時可以通過適當?shù)倪\動來促進骨骼的發(fā)育。在運動的幫助下，人體關(guān)節(jié)和骨骼發(fā)育良好，人也會比較高大。運動過程中，需要避免骨骼受到損傷，最好保護措施。
綜上所述，男性在青春期發(fā)育過程中，一般會經(jīng)歷生理上以及心理上的變化。除了身體變化明顯外，陰莖的長度和粗度也會發(fā)生變化，到了16歲左右，陰莖基本上發(fā)育完全，具備男性的特征了。當然，由于陰莖發(fā)育有很大的個體差異性，如果不是小陰莖，就不必過分在意與追求。
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