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熊洪海 主治醫(yī)師 講師 吉安市中心人民醫(yī)院 感染科
乙肝也稱乙型病毒性肝炎，是屬于肝炎的一種。醫(yī)學上常見的乙肝治療方式以藥物治療為主，但是乙肝患者不宜過量、長期用藥。做好三分治七分調(diào)，做好日常護理飲食工作，改善病人身體體質(zhì)，對病情的恢復至關(guān)重要。適合乙肝患者的飲食有那些？
1、乙肝患者應該嚴格控制每日的能量攝取。適量的能量攝取可以節(jié)約體內(nèi)蛋白質(zhì)的消耗，避免身體出現(xiàn)勞累癥狀，由于肝炎患者會出現(xiàn)腸胃功能紊亂的癥狀，過量的脂肪能量攝取會導致腹瀉，影響正常的消化功能。
2、乙肝患者應該攝取足量的蛋白質(zhì)。肝功能失調(diào)會影響正常的腸胃消化功能，影響蛋白質(zhì)的正常代謝，所以要適當多攝入高蛋白的食物。富含蛋白質(zhì)的食物有牛奶、蛋類、瘦肉、魚類、豆制品等。
3、應該攝取足量的維生素、纖維素等。蔬菜水果里富含大量的維生素，可以適當多吃些綠色蔬菜、動物肝臟等，維生素可以修復肝臟細胞受損，維持肝細胞功能正常。
4、乙肝患者應該控制食用油、鹽、糖味精等調(diào)味品的攝入。飲食要做到低鹽、低糖等。飯菜要用植物油，適量食用，控制膽固醇的攝入。每天的鹽攝入量應該控制在5克以內(nèi)，最好無鹽進食。
5、飲食上應盡量避免煎、炸、炒、烤等烹調(diào)方法。避免食用燒烤類食物，要做到三餐按時定量，避免暴飲暴食，飯后不宜立即躺下，以免給腸胃和肝臟造成過重的負擔。乙肝患者要禁止飲酒，酒精直接危害肝臟，影響身體健康。
6、乙肝患者要養(yǎng)成合理、健康的生活習慣。勤洗手、洗澡、換衣，家人之間注意生活用品區(qū)分以及消毒，避免傳染。乙肝患者必須戒煙戒酒，注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠時間。平時注意適當活動，加強身體鍛煉，增強身體抵抗力，避免劇烈運動。
乙肝主要是由乙肝病毒感染引起的，最主要的傳播方式是通過母嬰傳播、性傳播，或者抵抗力較弱的感染者易感染乙肝。乙肝患者會食欲減退、惡心、上腹部不適、乏力，部分患者可能發(fā)展成為肝硬化，少數(shù)患者發(fā)展為肝癌，所以還是需要積極處理。乙肝患者要保持良好樂觀的心態(tài)，遇事冷靜，少生氣，多交流，不要有太大的心里壓力以及負擔，以免對病情恢復造成影響。
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乙肝小三陽的飲食主要是以清淡易消化為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以適當?shù)倪M食一些高蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚蝦等，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、洋蔥，不要吃動物內(nèi)臟，一些高脂肪... 詳細»
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乙肝病毒攜帶者的飲食注意事項
乙肝病毒攜帶者是指體內(nèi)存在乙肝病毒，但是卻沒有出現(xiàn)乙肝的臨床癥狀，在初期時它不會給患者帶來不適。但有專家提出，患者如果不做好飲食方面的護理，就可能會導致體內(nèi)的病毒在不斷地復制，從而就會給患者的身體帶來... 詳細»
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患上乙肝后，飲食有要求，得堅持這5個飲食原則
乙肝是生活中十分常見的肝臟疾病，一般身體感染了乙肝病毒后，此時病毒對人的肝臟功能造成損傷，可能就會導致人的肝臟健康受損。在發(fā)病過程中，患者比較明顯的臨床表現(xiàn)，就是腹脹，肝區(qū)疼痛，惡心，反胃等，嚴重時還... 詳細»
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乙肝的癥狀
乙肝也被稱為乙型病毒性肝炎或乙型肝炎，是一種由乙型肝炎病毒感染而引起的肝臟炎性病變，并且還會引起多個器官損害的傳染病。乙肝主要會通過輸血、接吻、性交、母嬰傳播、拔牙、胃鏡和腸鏡等傳播途徑。乙肝近年來的... 詳細»
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乙肝傳染源及乙肝的傳播
乙肝指的是乙型病毒性肝炎，目前已知主要是通過血液傳播、母嬰傳播和性傳播的疾病，其中母嬰傳播為主要傳播方式，大部分人感染乙肝是嬰兒通過母嬰傳播感染的?，F(xiàn)在的寶寶出生就會進行乙肝疫苗接種，所以很難傳染到乙... 詳細»
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