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唐加云 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 口腔外科
牙齦病是局限于牙齦組織的病變，其中最為常見(jiàn)的是慢性齦緣炎，又稱(chēng)邊緣性齦炎、單純性齦炎，屬于僅與牙菌斑有關(guān)的牙齦炎，是菌斑性牙齦炎中最常見(jiàn)的疾病。一但患有牙齦炎是如何保健護(hù)理的呢？
1、咀嚼的習(xí)慣：吃飯的時(shí)候不要狼吞虎咽，一定要細(xì)嚼慢咽，因?yàn)橛醒例l炎的患者基本上發(fā)生在咬嚼硬物時(shí)，改變咀嚼的習(xí)慣，即可促進(jìn)了消化液分泌，也可以預(yù)防消化不良的發(fā)生，還能把牙周組織的鍛煉更加健康，這樣對(duì)牙齦的治療和預(yù)防它的反復(fù)性發(fā)作也是很有幫助的。油炸類(lèi)的食物對(duì)患者來(lái)說(shuō)是禁忌的，因?yàn)椴灰子诰捉馈ｉL(zhǎng)時(shí)間下去，這類(lèi)食物會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致牙齦健康的受損，嚴(yán)重的話(huà)還會(huì)導(dǎo)致牙齦出血等。
2、刷牙的習(xí)慣：能夠養(yǎng)成良好的早晚刷牙習(xí)慣，刷牙的每日次數(shù)不能少于兩次，睡覺(jué)前刷牙更尤為重要，能維持牙齒的色澤與外形。患者要是知道自己的牙齦存在出血的癥狀，可以選用藥物牙膏。治療牙齦炎的有效方法是牙齒洗牙，醫(yī)務(wù)人員會(huì)利用手動(dòng)洗牙器或者超聲波洗牙機(jī)來(lái)清除牙齦附近牙面積累的牙石和菌斑，同時(shí)要注意磨平牙齒的表面，以防菌斑、牙石的再度積累，必要的時(shí)候可以用藥物來(lái)配合治療。當(dāng)牙齦的色澤、外形表現(xiàn)為正常，刷牙的時(shí)候不再出血等，說(shuō)明牙齒炎得到了有效的控制。
3、飲食的習(xí)慣：一些不利于牙齦健康的食物應(yīng)該盡量少吃，比如像各種辛辣刺激食品，這類(lèi)食物對(duì)牙齦以及口腔的傷害也會(huì)非常大。新鮮的食物對(duì)牙齦炎也是有很好的預(yù)防和治療的作用。宜多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，比如豆類(lèi)、花生、肉類(lèi)等，宜多吃蔬菜、水果的食物，比如西紅柿、蘋(píng)果、金針菇、芒果等，都能去提高機(jī)體的抗病能力。
牙齦的炎癥主要位于游離齦和齦乳頭，也就是大家常說(shuō)的牙齦炎。3～5歲的兒童即可發(fā)生，患病率和嚴(yán)重程度隨年齡增長(zhǎng)而逐步增加，至青春期達(dá)高峰。牙齦炎在兒童中男性略多于女性。除了上述3點(diǎn)，還要給與病人心理疏導(dǎo)，消除疑慮，保持良好的情緒。讓患有牙齦炎疾病的患者重視保健護(hù)理的方法，對(duì)疾病的緩解治愈也能起到很關(guān)鍵的作用，爭(zhēng)取早日康復(fù)，早一些來(lái)擺脫牙齦炎的疾病痛苦。
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牙齦炎的飲食
牙齦炎是發(fā)生在牙齦組織的炎癥，有急性和慢性之分。牙齦是牙周組織之一，暴露在口腔中，可以直接看見(jiàn)，由角化上皮和結(jié)締組織組成。牙齦炎的類(lèi)型很多，最常見(jiàn)的是慢性單純性牙齦炎。一般癥狀是牙齦紅腫、容易出血等，... 詳細(xì)»
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兒童有牙齦炎嗎
兒童有牙齦炎的情況是很常見(jiàn)的。牙齦炎是指牙齒周?chē)难例l組織發(fā)炎的病癥，一般是由細(xì)菌引起的。這些細(xì)菌黏附在牙齒表面形成牙菌斑，如果不及時(shí)清潔，細(xì)菌會(huì)繁殖并產(chǎn)生毒素，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎。兒童容易患上牙齦炎的主要... 詳細(xì)»
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牙齦炎怎么辦
牙齦炎一般是指由細(xì)菌引起的牙齦炎癥。以下是針對(duì)于牙齦炎的治療措施：1.緩解癥狀：可以使用非處方藥物例如非甾體抗炎藥來(lái)減輕牙齦炎癥引起的疼痛和不適。嚴(yán)重的疼痛可以考慮使用處方藥物，但需要咨詢(xún)醫(yī)生。2.維... 詳細(xì)»
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青春期牙齦炎怎么治療
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