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丙肝的飲食

丙型病毒性肝炎,簡稱為丙肝,主要的致病原因是由丙型肝炎病毒感染引起的。傳播方式包括血液傳播、吸毒、針刺等方式,病毒感染是主要致病原因,如長期服用藥物等也可引發(fā)丙肝。丙肝可分為急性和慢性丙肝,慢性丙肝長期發(fā)展下去會引發(fā)肝硬化。丙肝常見的治療方式以藥物治療為主,其具有一定的毒副作用,因建議不可長期用藥,應該做到三分治、七分調(diào),做好日常護理飲食工作,保證日常的飲食合理健康,有助于病情的恢復。

患有丙肝時在飲食上需要注意哪些呢?

1、應該嚴格控制自己的體重,體型肥胖者容易并發(fā)脂肪肝,對于丙肝的治療效果較差,飲食上應盡量避免煎、炸、炒、烤等烹調(diào)方法,避免食用燒烤類食物,減少這類食物對身體的影響,以免影響病情恢復。

2、丙肝病人體內(nèi)或肝臟內(nèi)可能存在鐵元素過多的情況,所以飲食中應該控制鐵元素的攝取量。少吃一些含鐵量高的食物如血制品、黑木耳、番茄等,盡量不要用鐵鍋烹調(diào)食物。

3、應該攝取足量的蛋白質(zhì),由于肝功能失調(diào)會影響正常的腸胃消化功能,影響蛋白質(zhì)的正常代謝。蛋白質(zhì)含量高的食物有牛奶、蛋類、瘦肉、魚類,豆、奶制品等。

4、應該攝取足量的維生素、纖維素等。蔬菜水果里富含大量的維生素,可以適當多吃些綠色蔬菜、動物肝臟等,維生素可以修復肝臟細胞受損,維持肝細胞功能正常。

5、控制食用油、鹽、糖味精等調(diào)味品的攝入,飲食要做到低鹽、低糖等,每天的鹽攝入量應該控制在1克以內(nèi),最好無鹽進食。飯菜要用植物油,用量適當,控制膽固醇的攝入,以免造成膽固醇過高。

養(yǎng)成合理、健康的生活習慣,勤洗手、洗澡、換衣,家人之間注意生活用品區(qū)分以及消毒,避免傳染。戒煙戒酒,戒除不良的生活習慣,注意休息,避免熬夜,保證充足的睡眠時間。平時注意適當活動,加強身體鍛煉,增強身體抵抗力,避免劇烈運動。丙肝患者要保持良好樂觀的心態(tài),避免消極悲觀的情緒,遇事冷靜,少生氣,多交流,不要有太大的心里壓力以及負擔。

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