葉酸是水溶性維生素，在體內(nèi)有主動吸收和擴散被動吸收兩種方式，還原性葉酸的吸收率比較高，在蛋白質(zhì)合成，細胞分裂生長過程中有重要的作用。有的人去購買葉酸片時發(fā)現(xiàn)0.4毫克的比5毫克的還要貴，究竟有哪些優(yōu)勢呢？
葉酸是人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)之一，特別是孕期的女性，要提前補充葉酸。而不少人去藥店購買時發(fā)現(xiàn)一種現(xiàn)象，0.4毫克的葉酸比5毫克的葉酸還要貴，不知道是怎么一回事。
實際上，造成葉酸價格不同根本原因是服用人群有差異，某一種規(guī)格的葉酸片購買的人群多，相對來說價格會高些。0.4毫克的葉酸大多適用于預防，而5毫克的葉酸劑量大多用于某些病癥的治療，因此才會價格不一樣，需求不同則決定了價格的高低。大多數(shù)孕婦備孕期間服用葉酸片，會選擇0.4毫克的。
補充葉酸有哪些作用？
1、預防抑郁癥
葉酸作為機體細胞生長和繁殖不能缺乏的維生素之一，長時間缺乏會引發(fā)健康問題，其中抑郁癥的出現(xiàn)和長時間葉酸獲取量不足有關(guān)。
抑郁癥作為心境障礙的一種，發(fā)病期間患者會有顯著且持久的心境低落表現(xiàn)，剛開始悶悶不樂，對生活中許多事情提不起興趣，隨著疾病的發(fā)展會感覺到生不如死，整天活在痛苦中，嚴重時有企圖自殺的心理和行為。為了遠離抑郁癥，除了遇到挫折勇敢面對，尋求問題解決方案，還應該重視營養(yǎng)物質(zhì)的補充，特別是需要的維生素不能缺乏。
2、預防貧血
貧血有多種類型，不同情況的貧血給身體帶來的影響有差異。有的人出現(xiàn)的是巨幼紅細胞貧血，而這種類型的貧血跟缺鐵性貧血不一樣，缺鐵性貧血主要是鐵元素獲取量不足而引起，巨幼細胞貧血和缺乏葉酸或者維生素B12有關(guān)，會讓身體的脫氧核糖核酸合成障礙，從而有疾病的相關(guān)癥狀，小孩或者孕婦相對常見。
因此，在懷孕期間女性要注意葉酸的補充，以免葉酸被大量使用而缺乏。
3、預防神經(jīng)管畸形
神經(jīng)管畸形是常見的新生兒缺陷疾病，包括脊柱裂，無腦兒等，胚胎發(fā)育過程中神經(jīng)管閉合不全引起。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，神經(jīng)管畸形和基因，環(huán)境相互作用有關(guān)。
女性如果可以在懷孕前，懷孕過程中每天補充足夠的葉酸量，達到400-600毫克，對該疾病預防有幫助。
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