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葉酸有什么作用

呂紅梅
呂紅梅 副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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葉酸具有以下作用:

1、預(yù)防胎兒畸形,準(zhǔn)備懷孕的女性可以吃葉酸,通常在孕前三到四個(gè)月開始服用,能有效的預(yù)防胎兒發(fā)生畸形和缺陷。

2、保持乳腺健康,女性發(fā)生乳腺癌的病癥,和葉酸水平較低有關(guān),而葉酸不止在藥物中體現(xiàn),在很多水果和果汁中也含有葉酸。所以女性平時(shí)可以多吃水果補(bǔ)充葉酸,幫助預(yù)防發(fā)生乳腺疾病。

3、葉酸還可以保護(hù)心血管,當(dāng)患者的半胱氨酸水平過高時(shí),就容易促進(jìn)體內(nèi)維生素B類元素更快消失,從而導(dǎo)致外周血管類的疾病發(fā)生,或是發(fā)生心臟冠脈狀的疾病。

葉酸中含有維生素B類元素,所以適當(dāng)補(bǔ)充葉酸,能夠有效的預(yù)防心腦血管方面的疾病。

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