活性葉酸與葉酸的區(qū)別
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曾澤蓉 副主任醫(yī)師
自貢市婦幼保健院 產(chǎn)科
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活性葉酸和葉酸的典型的區(qū)別就是活性葉酸很容易被吸收，它屬于水溶性的葉酸，這樣更有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，也對(duì)孕媽媽自身還有對(duì)宮內(nèi)的寶寶是極其有好處的。
建議在懷孕前三個(gè)月到六個(gè)月就積極的補(bǔ)充葉酸。如果缺乏葉酸，就可能會(huì)增加胎兒神經(jīng)管畸形的出生率，所以建議廣大女性一定要提高自我保護(hù)意識(shí)，而且要從優(yōu)生優(yōu)育的角度來(lái)思考問(wèn)題。在日常的生活中多吃一些綠色的蔬菜水果，然后搭配一些優(yōu)質(zhì)蛋白的蛋類，豆類，奶類，魚(yú)蝦類，飲食廣泛多樣化，這樣才對(duì)寶寶以及對(duì)孕媽媽自身的身體是極其有好處的。
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葉酸高風(fēng)險(xiǎn)吃多少葉酸
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怎么補(bǔ)充葉酸
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吃什么補(bǔ)葉酸
孫曉峰
主任醫(yī)師
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孫曉峰
主任醫(yī)師
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葉酸要吃到幾個(gè)月
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