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結(jié)節(jié)性紅斑的保健護(hù)理

結(jié)節(jié)性紅斑是一種比較常見(jiàn)的炎癥疾病,該類(lèi)疾病病因比較復(fù)雜,一般和病毒、細(xì)菌感染、使用藥物以及其他疾病等有關(guān),比如自身免疫性疾病,急慢性白血病等等,該類(lèi)疾病青年女性屬于多發(fā)人群,一般作用于小腿屈側(cè),局部表現(xiàn)為有壓痛感,不破潰,多數(shù)患者發(fā)病前有一定的感染史或者服用藥物史。該類(lèi)疾病對(duì)患者的日常生活帶來(lái)一定影響,那么在日常生活中應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢?

1、飲食方面:患者在飲食中需要多加注意,首先飲食以濕熱食物為主,平時(shí)可以多吃一點(diǎn)清涼解毒的食物,比如西瓜、綠豆汁等,這類(lèi)食物可以起到清熱利尿的作用,也可以多吃一點(diǎn)富含膳食纖維的食物,比如常見(jiàn)有各種谷類(lèi),燕麥等等,此外由于結(jié)節(jié)性紅斑可引起局部疼痛,所以平時(shí)可以吃點(diǎn)減輕疼痛的食物,比如薏米燉豬腳,此外多吃一點(diǎn)比較常見(jiàn)的新鮮的水果蔬菜,也能起到一定的清熱解毒作用。注意不要吃的太多,以免引起胃部的不適,同時(shí)結(jié)節(jié)性紅斑患者禁忌的食物也比較多,患者忌生冷食物,辛辣食物,煎炸類(lèi)食物,有過(guò)敏體質(zhì)的患者對(duì)于各類(lèi)海產(chǎn)品也應(yīng)該禁食。

2、生活方面:患者在日常生活中注意的事項(xiàng)比較多,結(jié)節(jié)性紅斑由于會(huì)引起局部瘙癢癥狀,所以平時(shí)應(yīng)避免抓撓、熱水燙、摩擦等等,其次應(yīng)注意室內(nèi)空氣質(zhì)量,所以定期開(kāi)窗通風(fēng),此外室內(nèi)盡量保證整潔,不要擺放有明顯氣味的花草,平時(shí)注意防寒保暖,避免著涼,尤其是在秋冬換季的時(shí)候注意呼吸道感染,以免病情加劇或者復(fù)發(fā),最后患者需要對(duì)工作環(huán)境要有一定的選擇性,不能從事一些勞動(dòng)量比較大的工作,也不要從事長(zhǎng)期站立性工作,不然的話都會(huì)引起局部不適癥狀。

3、運(yùn)動(dòng)方面:由于結(jié)節(jié)性紅斑多數(shù)作用于患者的小腿屈側(cè),所以在平時(shí)運(yùn)動(dòng)中應(yīng)避免劇烈的運(yùn)動(dòng),盡量以輕中度的有氧運(yùn)動(dòng)為主,比如中速行走,做體操,太極拳等,注意空腹不宜運(yùn)動(dòng),在飯后也不要立即運(yùn)動(dòng)。

結(jié)節(jié)性紅斑是一種預(yù)后比較好的疾病,只要積極的治療,該類(lèi)疾病都能在較短的時(shí)間內(nèi)徹底治愈,并且沒(méi)有什么后遺癥,不會(huì)對(duì)以后的生活產(chǎn)生影響。

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