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曾重 主治醫(yī)師 助教 隨州市中醫(yī)醫(yī)院 生殖泌尿科
男性有一個(gè)特有的器官，叫做前列腺。這個(gè)器官，是具有雙重分泌功能的性分泌腺。但是這個(gè)器官經(jīng)歷的疾病也不在少數(shù)，特別是中老年人時(shí)容易患前列腺疾病，例如前列腺增生。
很多人不知道，其實(shí)前列腺越大越不好。
前列腺增生是前列腺組織增生，是由于體積過大而引起的一系列的癥狀，當(dāng)男人進(jìn)入四十歲以后，前列腺會(huì)不斷增大，雖然這是一種良性的病變，但是依舊會(huì)對(duì)生活產(chǎn)生影響，甚至影響膀胱與腎臟。
那么，前列腺增生在人體中有什么表現(xiàn)？
1.排尿次數(shù)增多。
患有這種疾病的人，排尿的次數(shù)會(huì)比往常多，而且不管是什么時(shí)間，排尿的時(shí)間間隔比較短，尿量不多但是頻繁，嚴(yán)重的影響了人正常的休息時(shí)間。
2.排尿不順暢。
當(dāng)進(jìn)行排尿的時(shí)候，要等一段時(shí)間才能排出來，而且排泄比較無力，射程不遠(yuǎn)，尿液比較細(xì)，有些老年人直接就是成滴的形式，排泄不完全。
3.出現(xiàn)血尿。
如果在排尿的時(shí)候出現(xiàn)了血，則有可能是前列腺表面上的毛細(xì)血管損傷，如果出血比較嚴(yán)重的話會(huì)凝結(jié)成塊，引起尿液堵塞。
怎么調(diào)養(yǎng)前列腺增生的毛??？
1.如果癥狀比較輕，可以通過平時(shí)調(diào)節(jié)飲食，生活習(xí)慣來調(diào)節(jié)。
2.注意飲食營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃新鮮蔬菜和水果。
3.少吃酸性的食物，會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，營(yíng)養(yǎng)吸收不完全，會(huì)對(duì)腸道等排泄部位造成一定的負(fù)擔(dān)。
4.少吃辛辣生冷的食物。辛辣的食物會(huì)導(dǎo)致身體上火，使前列腺腫大。生冷的食物會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致排泄不適。
5.不要抽煙喝酒，會(huì)導(dǎo)致前列腺充血腫脹，小便排泄比較困難。
6.多喝水。在每天起床的時(shí)候空腹喝一杯溫開水，有利于清洗腸胃。不要憋尿，坐的時(shí)間不要太長(zhǎng)，也不要過度勞累。
7.每天要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，使血液循環(huán)通暢，也許消化吸收排泄能力比較通暢，同時(shí)還有利于提高免疫力，防止心血管等疾病。
8.每天要早睡早起，保持一個(gè)充足的睡眠。同時(shí)每天也要保持一個(gè)良好的心態(tài)，所以可以經(jīng)常出去走一走，放松心情。
9.要經(jīng)常去醫(yī)院檢查，如果前列腺增生的癥狀比較嚴(yán)重的話，要及時(shí)進(jìn)行治療。
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