生活中不少人都出現(xiàn)腳后跟有傷口，皮膚干燥開裂等情況，在走動(dòng)的過(guò)程中又和鞋子相互摩擦，可能會(huì)感覺疼痛，進(jìn)而行走困難。如果這種情況持續(xù)，要去了解引發(fā)的原因有哪些，再通過(guò)后續(xù)對(duì)癥調(diào)理，做好保護(hù)工作等來(lái)改善。那么，腳后跟有異樣和哪些原因有關(guān)呢？
1、天氣干燥
腳后跟皮膚干燥開裂，出現(xiàn)傷口，可能跟天氣變化有關(guān)，季節(jié)因素會(huì)導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)。到了寒冷的冬季環(huán)境干燥，濕度下降，天氣又寒冷，如果沒(méi)有穿上保暖的鞋子，襪子，注意皮膚保護(hù)，在太過(guò)干燥的影響下皮膚水分缺乏，通常就會(huì)出現(xiàn)不適感，需要重視皮膚的保濕，可以涂抹潤(rùn)膚產(chǎn)品。
2、缺乏營(yíng)養(yǎng)
想要保持皮膚健康，應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充，特別是人體需要的維生素。維生素種類很多，不同維生素作用不一樣，而想要促進(jìn)皮膚健康，應(yīng)該獲取足夠維生素C，B族維生素。有的人飲食結(jié)構(gòu)不恰當(dāng)，長(zhǎng)時(shí)間挑食或者偏食，甚至為了控制體重經(jīng)常吃素，會(huì)導(dǎo)致維生素或者其他營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，從而皮膚狀態(tài)差，有時(shí)皮膚也會(huì)干燥，出現(xiàn)傷口。
3、摩擦刺激
腳后跟干燥，有傷口，不排除跟長(zhǎng)時(shí)間摩擦刺激有關(guān)，要選擇寬松，舒適的鞋子和襪子，在日常行走的過(guò)程中才能做好皮膚保護(hù)，而不是因?yàn)橐m子粗糙，鞋子尺寸不合適反復(fù)帶來(lái)摩擦刺激，有時(shí)活動(dòng)太久，局部摩擦?xí)r間長(zhǎng)，皮膚會(huì)干燥而開裂。
4、長(zhǎng)時(shí)間缺水
保持良好飲水習(xí)慣，人體需要的水分滿足需求，可以不斷加強(qiáng)循環(huán)和代謝，從而將積累的有害物質(zhì)排泄出來(lái)，當(dāng)然，在這過(guò)程中血液循環(huán)良好，還可以讓水分滿足皮膚細(xì)胞需求而保持滋潤(rùn)。但有的人長(zhǎng)時(shí)間飲水量不足，腳后跟汗腺不發(fā)達(dá)，皮膚也相對(duì)干燥，沒(méi)有科學(xué)補(bǔ)水皮膚很難保持健康。
5、糖尿病足
糖尿病發(fā)病率高，多出現(xiàn)在過(guò)度肥胖或者上了年紀(jì)的人身上，一旦血糖沒(méi)有穩(wěn)定控制，會(huì)在指標(biāo)失控后帶來(lái)諸多影響，有的人出現(xiàn)糖尿病足，也是因?yàn)榧膊?yīng)對(duì)不當(dāng)。而糖尿病足嚴(yán)重時(shí)雙腳皮膚抵抗力變得薄弱，容易受到感染，除了出現(xiàn)潰瘍傷口，皮膚還摸起來(lái)粗糙干燥，嚴(yán)重時(shí)該部位皮膚發(fā)癢，有麻木感，需要針對(duì)糖尿病積極治療。
6、真菌感染
不注意個(gè)人衛(wèi)生，出現(xiàn)病菌感染會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)粗糙，干燥等情況，有時(shí)還會(huì)局部持續(xù)發(fā)癢。對(duì)于感染因素引發(fā)的不良癥狀，單靠良好習(xí)慣養(yǎng)成還不夠，應(yīng)該針對(duì)性治療，先到醫(yī)院進(jìn)行檢查了解具體感染的病菌類型是什么，通過(guò)后續(xù)規(guī)范用藥，注意衛(wèi)生等來(lái)盡快控制，否則感染應(yīng)對(duì)不當(dāng)，可能炎癥會(huì)加重。
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腳后跟干裂怎么辦
腳后跟干裂是指腳跟、腳側(cè)等部位發(fā)生皸裂，著中皸裂又叫裂子。一般的發(fā)生在秋冬季節(jié)，由于氣候干燥、攝入的新鮮水果太少而導(dǎo)致皸裂，裂子周圍的皮膚一般會(huì)呈現(xiàn)出干燥、粗糙、發(fā)硬、增厚甚至是在開裂時(shí)發(fā)生出血的情況... 詳細(xì)»
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腳后跟干裂是什么原因
在生活中經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的腳后跟出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象，嚴(yán)重一點(diǎn)的還會(huì)有出血癥狀。雖然不是非常嚴(yán)重的疾病，但是腳后跟出現(xiàn)干裂現(xiàn)象，會(huì)產(chǎn)生刺痛感，對(duì)人們的生活造成了一定的影響，那么都有哪些原因造成的腳后跟干裂呢？ 詳細(xì)»
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腳后跟干裂是怎么回事
腳后跟干裂的情況，一般是由于天氣干燥導(dǎo)致的腳部缺水，另外由于真菌感染、缺乏維生素導(dǎo)致的腳后跟干裂也很常見，腳后跟開裂會(huì)導(dǎo)致腳部出現(xiàn)疼痛，還會(huì)影響美觀，特別是對(duì)于愛美的女性來(lái)說(shuō)，腳后跟干裂的情況是需要及... 詳細(xì)»
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腳后跟干裂起硬皮怎么辦
在現(xiàn)實(shí)生活中，有部分人會(huì)出現(xiàn)腳后跟干裂起皮的癥狀，特別是在秋冬季節(jié)。在天氣比較干燥的情況下，如果沒(méi)有注意足部的保護(hù)，經(jīng)常光腳或者下田地干活，沒(méi)有做好保護(hù)措施，可能導(dǎo)致腳后跟皮膚損傷，出現(xiàn)干裂，起硬皮等... 詳細(xì)»
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腳后跟干裂起皮是什么原因呢？
許多人都會(huì)遇到腳后跟干裂起皮的情況，這種情況在我們的生活中是十分常見的。在秋冬兩季，腳后跟干裂起皮的情況更是屢見不鮮。誠(chéng)然，腳后跟干裂起皮不僅有礙觀感，嚴(yán)重的甚至?xí)鹱悴刻弁?，影響人們的正常行走。?.. 詳細(xì)»
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