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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
當(dāng)患者受到一些刺激后，身體血壓快速升高而引發(fā)一些急癥，導(dǎo)致心、腦、腎等重要器官出現(xiàn)損害，這被稱為高血壓急癥，高血壓急癥對(duì)身體的傷害比較大，為了身體健康，治療之后患者在飲食上要多吃些什么呢？
1、多喝絲瓜湯。絲瓜湯的主要食材包括蘆筍、絲瓜、草菇和胡蘿卜，這些食物含有豐富的膳食纖維，可以起到促進(jìn)消化的作用，經(jīng)常吃可以降低血壓，方法也非常簡(jiǎn)單，只要把絲瓜與胡蘿卜洗凈切成塊，蘆筍去皮與草菇洗凈切成片后一起燉湯飲用就可以了。
2、常喝冬瓜湯。冬瓜湯的主要食材包括冬瓜、大蒜和桃仁，經(jīng)常喝冬瓜湯可以起到降壓和預(yù)防冠心病、血栓的功效，平日里只要把冬瓜洗凈切片與桃仁、大蒜一起熬湯飲用即可。
3、常煮香菜香菇湯。香菜香菇的熱量和脂肪比較低，又含有膳食纖維，常喝不僅可以減壓還可以促進(jìn)膽固醇的排除，減少脂肪沉積。
高血壓急癥患者在飲食上應(yīng)該做到均衡，少食高膽固醇的食物如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等，脂肪過高會(huì)導(dǎo)致血脂、血壓升高，除此之外還有很多的食物都適合高血壓急癥患者食用，需要注意的事項(xiàng)比較多。
1、不能喝酒。很人多都有喝酒的習(xí)慣，在社交中常常會(huì)喝酒，白酒中的酒精對(duì)患者的身體傷害比較大，其中的酒精會(huì)促使血降膽固醇濃度的升高，心肌脂肪沉積，血壓升高，所以患者要少喝烈酒。
2、少吸煙。吸煙對(duì)患者身體的影響也比較大，因?yàn)闊熤泻心峁哦∨c一氧化碳，這會(huì)刺激到心臟，導(dǎo)致心跳加快，血壓也增高，除此之外，還會(huì)使動(dòng)脈脂肪積累沉淀在血管壁上，能促使血壓升高及引發(fā)心臟病。
3、重鹽食物不能多吃。鹽的成分氯化鈉，當(dāng)身體里攝入過多鹽分的時(shí)候，身體里的鈉離子就多，患者會(huì)想要多喝水，身體會(huì)開啟自我保護(hù)模式，想方設(shè)法存住更多水分，所以血管壁的壓力比較大，也會(huì)導(dǎo)致身體水腫，血管壁的壓力。
為了身體的健康，患者一定要戒口，在日常生活中，也不要經(jīng)常熬夜，要注意保持良好的情緒，熬夜會(huì)導(dǎo)致血壓升高的同時(shí)也會(huì)降低降壓食物或藥物的效果，情緒不穩(wěn)會(huì)引發(fā)心率增快，從而導(dǎo)致血壓升高。
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高血壓急癥與高血壓腦病如何區(qū)別
高血壓急癥與高血壓腦病的區(qū)別如下：1.病因：高血壓急癥是由于血壓急劇升高引起，而高血壓腦病是高血壓長期未得到有效控制造成的并發(fā)癥。2.癥狀表現(xiàn)：高血壓急癥的癥狀主要包括頭痛、眩暈、惡心嘔吐、心悸等；而... 詳細(xì)»
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高血壓的飲食
高血壓對(duì)身體的危害比較大，很容易引發(fā)其他疾病，患者在飲食上需要注意的事項(xiàng)比較多，除了要少吃鹽之外，還要少吃高脂肪食物、少吃高膽固醇食物、少吃刺激性食物和少喝刺激性酒水，這些食物會(huì)讓患者的血壓升高。 詳細(xì)»
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高血壓危象包括高血壓急癥和高血壓亞急癥，兩者均表現(xiàn)為血壓突然、急劇的升高，但是高血壓急癥還伴有靶器官的損傷，高血壓危象其實(shí)并不可怕，只要好好的控制，合理安排自己的飲食，那么對(duì)身體的威脅程度就會(huì)大大降低... 詳細(xì)»
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原發(fā)性高血壓的飲食
根據(jù)目前的醫(yī)學(xué)發(fā)展水平和檢查手段，原發(fā)性高血壓是指不能發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致血壓升高的確切原因，而繼發(fā)性高血壓是指能夠發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致血壓升高的原因。造成高血壓的原因有遺傳因素、飲食、超重肥胖、飲酒、精神緊張、年齡等，大多... 詳細(xì)»
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