指導專家：廣東省婦幼保健院 中醫(yī)科 馬書鴿主治醫(yī)師
春季為萬物復蘇的季節(jié)，同時也是各種細菌、病毒比較活躍的季節(jié)。春季氣溫冷熱交替、陰晴不定、乍暖還寒，加上小兒腸胃調(diào)節(jié)功能差、飲食不潔、暴飲暴食等，往往為感染性腹瀉的高發(fā)季節(jié)。
春季腹瀉的病原體目前比較明確的為諾如病毒等腸道病毒，多表現(xiàn)為突然嘔吐、低熱，體溫一般在37-38℃，初期伴有鼻塞、流涕等感染癥狀；嘔吐后出現(xiàn)大便次數(shù)增多，每日3-10次左右，為白色、黃色或綠色蛋花湯水樣便，帶少許粘液或膿血；嚴重者會出現(xiàn)口渴、尿量減少、煩躁不安等脫水癥狀。
春季腹瀉一般為自限性疾病，病程多為5-7天，少數(shù)營養(yǎng)不良或體質(zhì)虛弱者腹瀉時間會長一些。
出現(xiàn)春季腹瀉，很多爸爸媽媽看到寶寶又吐又瀉，心中一定非常著急。那么，在遵醫(yī)囑合理用藥的同時，還可以通過以下幾個方法來幫助緩解癥狀。
1.清脾經(jīng)：脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)，從指根推向指尖，約300-500次，具有清熱利濕止瀉，和胃止嘔的功效。
2.清大腸：大腸經(jīng)位于食指橈側(cè)，從虎口到指尖來回推300-500次，具有清熱利濕止瀉的作用。
3.揉板門：板門位于大魚際中點，用拇指端揉200-300次，具有健脾和胃，止嘔止瀉的作用。
4.揉中脘：中脘位于臍上4寸（約三橫指），按揉200-300次，具有和胃止嘔的功效。
5.逆摩腹：用掌面或四指面逆時針按摩腹部，約5分鐘，具有健脾和胃、理氣止瀉的功效。
6.推七節(jié)骨：七節(jié)骨位于背部，第4腰椎至尾骨尖呈一直線，用拇指橈側(cè)面或食、中指并攏直推。具有清熱、通便的作用。濕熱泄從上向下直推，稱推下七節(jié)骨；寒濕泄則從下向上直推，稱推上七節(jié)骨。
7.揉龜尾：龜尾位于尾骨端下，當尾骨端與肛門連線的中點處，用中指或拇指指端揉200-300次。具有止泄舉陷的作用。
此外，患病期間注意清淡飲食，切勿給予煎炸油膩以及滋補之品，以防加重胃腸負擔，從而延誤病情。建議多吃小米粥、蘋果泥、胡蘿卜泥、蓮子芡實粥等清淡富有營養(yǎng)的食物，幫助孩子盡快恢復健康。
（通訊員：林惠芳）
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