在睡覺(jué)的過(guò)程中如果身體有某些異常變化,可要引起重視。大多數(shù)人產(chǎn)生困意后去睡覺(jué),可以安穩(wěn)入睡,醒來(lái)時(shí)已經(jīng)天亮。有的人睡眠質(zhì)量差,可能入睡困難或者半夜容易醒過(guò)來(lái),要想辦法解決。但有的人并非出現(xiàn)這些變化,而是睡到半夜一身汗,有時(shí)連衣服,床單都濕透了,不要單純認(rèn)為是體熱,有可能和某些疾病發(fā)展有關(guān)。
1、甲亢
睡到半夜總是一身汗,不排除是甲狀腺功能異常,該內(nèi)分泌器官會(huì)受到多因素影響而病變。保持健康的人甲狀腺功能量好,可以分泌出足夠甲狀腺激素,但如果甲狀腺激素分泌量過(guò)多,身體代謝速度快,交感神經(jīng)興奮,受其影響癥狀多種多樣,有的人會(huì)怕熱出汗。
除了白天出汗量多,在夜間睡眠時(shí)有可能半夜睡出一身大汗。如果同時(shí)還排便頻率增加、體重下降、胃口大、經(jīng)常失眠、情緒波動(dòng),都要懷疑甲狀腺功能抗進(jìn)癥,盡早對(duì)癥治療。
2、腎虛
體熱的人確實(shí)容易出汗,但有的人經(jīng)常到半夜一身大汗,要判斷是否腎虛了。腎虛是中醫(yī)病癥的一種,可以分為腎陰虛,腎陽(yáng)虛,長(zhǎng)時(shí)間不正確生活習(xí)慣養(yǎng)成降低腎臟功能,可能會(huì)導(dǎo)致腎虛。
在腎臟精氣陰陽(yáng)不足時(shí)會(huì)有許多表現(xiàn),有的人性欲減退、腰膝酸軟、頭暈耳鳴,也有的人經(jīng)常盜汗,在睡覺(jué)過(guò)程中出大汗,而這種情況持續(xù)時(shí)間通常比較長(zhǎng),如果沒(méi)有針對(duì)腎虛積極調(diào)養(yǎng),服用藥物或者飲食調(diào)節(jié),會(huì)出汗量多導(dǎo)致水分流失時(shí)威脅健康。
3、糖尿病
生活中有糖尿病困擾的人越來(lái)越多,該疾病影響廣泛,許多人在血糖高的威脅下會(huì)有肢體發(fā)麻、頭暈、夜尿多、口干舌燥等癥狀,有的人分泌汗液的神經(jīng)中樞功能異常。
在高糖環(huán)境下病變,才會(huì)表現(xiàn)出異常出汗,主要的特點(diǎn)是夜間睡覺(jué)時(shí)莫名大量出汗,但這種出汗不受環(huán)境因素影響。本身有糖尿病在發(fā)展,又經(jīng)常半夜出汗,要針對(duì)血糖高及時(shí)采取合理治療措施。
4、淋巴瘤
多種類(lèi)型疾病在發(fā)展都會(huì)讓人睡出一身汗,其中淋巴組織出現(xiàn)病變可不能大意。淋巴是人體免疫系統(tǒng)的一部分,有時(shí)通過(guò)淺表淋巴結(jié)的腫大就可以察覺(jué)到疾病端倪,有可能是體內(nèi)存在炎癥,需發(fā)現(xiàn)異樣后盡早就診。
而有的人半夜總是大量出汗,很可能是淋巴瘤在發(fā)展,淋巴瘤主要的表現(xiàn)為低熱、盜汗、皮膚瘙癢以及全身消瘦。如果自己有這些變化,不清楚原因,及時(shí)就診很重要。
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