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王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科
普通人長期吃葉酸,一般有副作用。
葉酸屬于水溶性維生素,能促進人體細胞增長和繁殖,也有營養(yǎng)神經(jīng)的作用,能改善睡眠質量。普通人在醫(yī)生指導下適量吃葉酸,一般沒有副作用,如長期吃葉酸,則可能會對胃腸道黏膜產(chǎn)生刺激,導致胃腸道不適,主要表現(xiàn)為惡心、腹脹、食欲不振等。還有可能會影響鋅元素吸收和代謝,造成鋅缺乏,出現(xiàn)食欲不振、厭食、異食癖等問題。由于葉酸的藥物成分需要經(jīng)過肝腎的代謝,若服用過量,肝腎負擔會加重,可能導致肝腎損傷。
普通人不要隨意吃葉酸,如有需要,應先咨詢專業(yè)醫(yī)生,在醫(yī)生指導下合理用藥。
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鹿志霞 濟南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
葉酸長期吃有副作用嗎
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普通人可以吃愛樂維嗎
普通人可以吃愛樂維,因為愛樂維是一種復合制劑,里面含有各種維生素和微量元素。主要是用于妊娠期和哺乳期的女性。吃這個。但是平時也需要注意,不要偏食,挑食,飲食上要多元化,適當?shù)亩喑砸恍└叩鞍?,?yōu)質蛋白食... 詳細»
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普通人吃有碘鹽還是無碘鹽
普通人如果處在水源性高碘地區(qū),一般可以選擇吃無碘鹽,如果不處于水源高碘地區(qū),可以選擇吃有碘鹽。1、吃無碘鹽普通人生活的地區(qū)不同,攝入的水源不同,使用的鹽類型會存在個體差異。對于長期生活在水源性高碘地區(qū)... 詳細»
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普通人該怎么預防甲亢
甲亢全稱為甲狀腺功能亢進,是一種甲狀腺激素分泌過多導致的內(nèi)分泌失調(diào)疾病。甲亢在嚴重的情況下會引發(fā)心跳不穩(wěn)定、情緒波動大和失眠等癥狀,對患者生活帶來不良影響。甲狀腺疾病需要引起大眾的關注,日常的預防也顯... 詳細»
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孕婦膽固醇會比普通人高嗎
一般來說,孕婦膽固醇水平通常比普通人高。膽固醇是胎兒正常發(fā)育所必需的重要營養(yǎng)物質之一,對神經(jīng)系統(tǒng)的形成和功能有著至關重要的作用。孕婦需要膽固醇來生產(chǎn)孕激素和其他重要荷爾蒙,以維持健康的妊娠和胎兒發(fā)育。... 詳細»
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普通人如何吃榴蓮才有利健康?
隨著夏季的到來,大量水果開始上市。其中,備受歡迎的“水果之王”榴蓮成為了夏季里的一大爆款。榴蓮營養(yǎng)豐富,但食用榴蓮也有注意事項,下面,南方醫(yī)院增城院區(qū)營養(yǎng)門診副主任醫(yī)師方曉茹告訴大家榴蓮的正確“打開”... 詳細»