葉酸普通人可以吃嗎
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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葉酸普通人也可以吃。
普通人在身體沒有異常的情況下，按正常用量去吃葉酸片，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么副作用。葉酸對(duì)于普通人而言，服用之后還能夠促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，也具有降低血脂和預(yù)防血脂增高的功效，但不建議長(zhǎng)時(shí)間的去服用葉酸片，可以間斷去服用葉酸片。
普通人沒有必要經(jīng)常去吃葉酸片，在飲食生活中做到營(yíng)養(yǎng)的均衡，通過(guò)食物就能夠給身體獲取需要的葉酸，吃過(guò)多的葉酸片還可能會(huì)給肝臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)。
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