-
-
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科
背厚肩膀厚可通過有氧運(yùn)動(dòng)、形體訓(xùn)練、瘦肩針等方式減。
1、有氧運(yùn)動(dòng)：可以經(jīng)常練習(xí)游泳、長跑、慢跑等，運(yùn)動(dòng)的過程中會(huì)消耗體內(nèi)多余脂肪，有利于重塑體型，但要堅(jiān)持一段時(shí)間，才能有較好的效果。
2、形體訓(xùn)練：也可經(jīng)常進(jìn)行形體鍛煉，比如做開合訓(xùn)練，有利于鍛煉上臂開合以及拉伸，通過保持關(guān)節(jié)上肩胛肌有效運(yùn)動(dòng)，消耗局部脂肪。
3、瘦肩針：對(duì)于局部肌肉較為發(fā)達(dá)人群，可到正規(guī)醫(yī)院美容科通過注射用A型肉毒毒素阻滯兩側(cè)肩關(guān)節(jié)肌肉，使肌肉麻痹達(dá)到瘦肩膀、背部的目的。
另外，對(duì)于比較肥胖已經(jīng)嚴(yán)重影響生活的人群，還可通過抽脂術(shù)、切脂術(shù)以及各種減少食物吸收的手術(shù)，達(dá)到減肥目的。
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 門診中醫(yī)內(nèi)科
擅長：老年病、內(nèi)科慢性...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 門診中醫(yī)內(nèi)科
擅長：中醫(yī)中藥辨證施治...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長于慢性腎功能...
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：治療肝炎、肝硬化...
-
-
新昌縣中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長中醫(yī)治療消化...
-
-
福州市第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：脾胃病，肝膽疾病...
-
-
蘇州市立醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長診治糖尿病，...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：內(nèi)分泌代謝性疾病...
-
-
普寧市人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
池州市人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長：精通泌尿外科常見...
-
-
山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 心胸外科
擅長：擅長婦產(chǎn)科的常見...
-
-
天津市第四中心醫(yī)院 神經(jīng)病學(xué)科
擅長：腦血管病、癲癇、...
-
-
上眼皮脂肪厚怎么減
上眼瞼脂肪厚的主要原因是眼瞼內(nèi)積累了大量的脂肪，而這些脂肪的形成往往與平時(shí)的生活習(xí)慣密切相關(guān)，如睡前三小時(shí)內(nèi)大量飲水、不注意保護(hù)眼睛、過度用眼、睡眠不足或吃太多高熱量食物，都會(huì)導(dǎo)致眼瞼內(nèi)脂肪堆積。也可... 詳細(xì)»
-
-
背厚胳膊粗的原因有哪些
現(xiàn)在的人都愛美美麗，尤其是年輕的女孩，都渴望擁有一副苗條的身材，苗條的身材能為美麗加分不少，而虎背熊腰，就給人一種很壯的感覺。實(shí)際上，人的手臂、后背都是非常容易長肥肉的地方，人們還為胳膊上的贅肉取了一... 詳細(xì)»
-
-
脖子粗肩膀厚是什么原因
脖子粗肩膀厚很可能是非疾病因素引起的，也可能是頸椎病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等于疾病因素導(dǎo)致的，建議及時(shí)就醫(yī)治療。一、非疾病因素如果在日常生活中大量進(jìn)食過于油膩的食物，可能會(huì)導(dǎo)致脂肪在身體各部堆積，從而出現(xiàn)... 詳細(xì)»
-
-
胳膊粗肩膀厚的原因是什么
出現(xiàn)胳膊粗肩膀厚的現(xiàn)象可能是因?yàn)殚L時(shí)間的保持相同的姿勢，平時(shí)不注意鍛煉手臂的肌肉，另外經(jīng)常暴飲暴食，吃一些高油脂或者是油炸類的食品，會(huì)導(dǎo)致肩部和手臂上的脂肪堆積，進(jìn)而出現(xiàn)胳膊粗肩膀厚的情況。遺傳因素也... 詳細(xì)»
-
-
脾厚怎么調(diào)理
在西醫(yī)方面，脾厚患者無需進(jìn)行特殊處理，只需定期隨訪即可。在中醫(yī)方面，脾厚是與痰濕有一定關(guān)系的。痰濕蘊(yùn)脾，結(jié)在脾臟而導(dǎo)致這種脾臟的體積增厚，時(shí)間久了還能夠蘊(yùn)久成瘀。所以說，根據(jù)這病情的輕重，從輕到重。中... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)