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吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科
中暑指在溫度或濕度較高、不透風(fēng)的環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙或汗腺功能衰竭所引起的急性疾病。防中暑一般可以喝電解質(zhì)水、綠豆湯、生理鹽水等水。
1、電解質(zhì)水：由于在高溫、高濕度環(huán)境下，身體流失水分過多，容易引起體內(nèi)鈉、鉀、氯離子等電解質(zhì)濃度失衡，電解質(zhì)水含有水分和適當(dāng)?shù)碾娊赓|(zhì)成分，可快速及時補(bǔ)充身體所需的電解質(zhì)，調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)含量，維持身體正常生理功能，減輕中暑癥狀。
2、綠豆湯：綠豆湯中含有豐富的水分和多種礦物質(zhì)，可幫助恢復(fù)身體正常水分和電解質(zhì)平衡，還有清熱解毒的作用，可降低體內(nèi)熱量，緩解中暑引起的身體不適。
3、生理鹽水：生理鹽水是一種含有鈉、鉀、氯等離子的溶液，可以通過口服或靜脈注射的方式補(bǔ)充體內(nèi)電解質(zhì)和水分，幫助降低體溫。
此外，還可以適量喝薄荷茶、菊花茶，或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藿香正氣水等藥物。建議患者及時到急診科就診，遵醫(yī)囑治療。
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中暑的癥狀，如何預(yù)防和緩解中暑
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