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神經(jīng)性耳鳴的飲食

在日常生活中,有不少人患有神經(jīng)性耳鳴這種疾病,其實,神經(jīng)性耳鳴是屬于一種聽覺系統(tǒng)的感音神經(jīng)部分的障礙。如果患上了神經(jīng)性耳鳴,患者會經(jīng)常出現(xiàn)高頻性刺耳的尖聲的癥狀,一旦發(fā)病起來,讓患者感到非常的煩惱。對于神經(jīng)性耳鳴,在生活中應(yīng)該注意疾病的護(hù)理,尤其是神經(jīng)性耳鳴的飲食,下面就給大家來談一談神經(jīng)性耳鳴的飲食方面的知識。

1、多吃豆制品。在日常生活中,神經(jīng)性耳鳴的患者可以多進(jìn)食一些豆制品,通常來說,大部分的豆制品含鐵量以及含鋅量是比較高的,尤其是大豆,同時,大豆中的含鈣量也是比較多的,生活中多進(jìn)食大豆食品,有助于填補耳蝸鈣代謝不足,從而有助于改善神經(jīng)性耳鳴的癥狀。

2、多吃魚類食物。對于神經(jīng)性耳鳴的患者,在日常飲食中,可以多吃一些魚類食物,尤其是青魚。通常來說,青魚這種食物富含不飽和脂肪酸,對神經(jīng)性耳鳴的治療有一定的作用。

3、禁忌食用腥葷發(fā)物。對于神經(jīng)性耳鳴的患者,也需要注意一些飲食的禁忌,在日常飲食中,患者應(yīng)該禁忌食用腥葷發(fā)物的食物,常見的包括蟹、蝦、鵝肉、羊肉、驢肉、豬頭肉以及韭菜等等,如果神經(jīng)性耳鳴的患者食用這些食物,將不利于病情的康復(fù)。

4、禁忌喝咖啡或濃茶。對于患有神經(jīng)性耳鳴的患者,在日常飲食中,如果患者經(jīng)常飲用咖啡,當(dāng)供應(yīng)聽覺器官的血管收縮時,容易引起供血不足,容易加重耳鳴的癥狀。通常來說,一杯濃咖啡的咖啡因含量一般在100毫克到200毫克,而一杯濃茶中的咖啡因含量在50毫克到100毫克,而每100毫克的咖啡因容易使人體產(chǎn)生不良反應(yīng),例如興奮、失眠等,還容易使人產(chǎn)生耳鳴癥狀。

5、禁忌食用腌制的食物。此外,在日常飲食中,神經(jīng)性耳鳴的患者還要禁忌食用過咸或者是腌制的食物,例如咸菜、酸菜、咸鴨蛋等等,如果神經(jīng)性耳鳴的患者過多的食用這些食物,是比較容易引起口渴的現(xiàn)象,從而容易促使患者神經(jīng)性耳鳴病情的加重。

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