越來越多的人免疫能力下降，甚至在抵抗力薄弱，器官功能明顯降低時(shí)讓某些癌癥有機(jī)可乘。癌癥這類可怕的疾病，目前沒有特效藥物可以完全控制住，到了中晚期五年生存率很低，不要小看。要去了解經(jīng)常做的哪些事情會(huì)給健康造成影響，甚至傷害他人，自己沒有的情況下第一時(shí)間改掉。
1、經(jīng)常吸煙
生活中有吸煙行為的人不計(jì)其數(shù)，特別是男性，可能從小就染上煙癮，在吸煙逐漸上癮后想要戒掉很難，會(huì)不斷吸煙，甚至一天吸煙十幾根。但獲取的有害物質(zhì)多，會(huì)成為疾病加速器，煙草中的致癌物質(zhì)會(huì)增加肺癌患病風(fēng)險(xiǎn)，還在無形中降低抵抗力，傷害著血管。
吸煙過程中燃燒且釋放出來的煙霧還會(huì)讓別人吸入二手煙，甚至威脅全家人健康。為了家人以及自身健康考慮，要去了解吸煙的危害，并通過好的方法及時(shí)戒煙。
2、炒菜不開油煙機(jī)
想要提高抵抗力，降低癌癥患病率，可不要在炒菜時(shí)不舍得用抽油煙機(jī)。現(xiàn)在抽油煙機(jī)功能越來越強(qiáng)大，購買適合自己的抽油煙機(jī)，正確使用可以吸附廚房炒菜釋放出來的油煙，營造良好居家環(huán)境。
有的人比較節(jié)儉，不舍得把油煙機(jī)打開，長時(shí)間吸附油煙，對人的肺部有傷害，其他人也跟著吸入有害氣體，會(huì)成為疾病催化劑。為了呵護(hù)呼吸系統(tǒng)，需正確使用抽油煙機(jī)。
3、總吃剩菜剩飯
總是讓家里人吃剩菜剩飯，保持節(jié)儉態(tài)度，有很大的隱患，并非所有的食物都能隔夜繼續(xù)吃，要去了解這些食物營養(yǎng)成分，是否耐保存？有的食物蛋白質(zhì)含量豐富，放到隔天容易蛋白質(zhì)變性，變質(zhì)后繼續(xù)吃，有拉肚子的隱患。還有的食物放置時(shí)間久了會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)亞硝酸鹽，經(jīng)常吃這種食物，癌癥同樣有機(jī)可乘。
而全家人的飲食習(xí)慣大多是接近的，有可能威脅著全家健康，不想嚴(yán)重疾病找上門來，需注重食材的新鮮，少吃剩菜剩飯。
4、大量喝酒
許多人嗜酒如命，甚至帶著家里人一起喝酒，覺得小酌幾杯可以營造良好氛圍，朋友聚會(huì)時(shí)也經(jīng)常喝酒，但這種行為對身體傷害大，酒精經(jīng)過研究是一級致癌物，是不少癌癥入侵的主要原因，肝癌，胃癌都可能因?yàn)楹染贫?，肝臟也是代謝酒精的主要場所，飲酒量越多，肝臟承受的代謝壓力越大，會(huì)損傷肝臟細(xì)胞。
想要呵護(hù)身體，遠(yuǎn)離疾病，最好在生活中做到滴酒不沾，除了不要直接飲酒之外那些含有酒精的食物也遠(yuǎn)離，才能提高抵抗力，降低癌癥患病風(fēng)險(xiǎn)。
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免疫力可以抵抗侵入體內(nèi)的病毒或者是細(xì)菌，導(dǎo)致其死亡、損傷。提高免疫力可以讓我們的身體更好的抵抗外界的病毒侵?jǐn)_。引起免疫力的原因有很多，比如過度勞累、精神壓力大、負(fù)面情緒、挑食、缺乏運(yùn)動(dòng)、濫用藥物等都會(huì)... 詳細(xì)»
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免疫力下降吃人參好嗎？
免疫力下降引發(fā)的因素有很多，下降之后會(huì)對人體健康產(chǎn)生很多不利的影響，需要盡早的解決。建議免疫力下降的患者到醫(yī)院進(jìn)行檢查，找出具體原因之后再進(jìn)行針對性的處理，可以達(dá)到較好的效果。 詳細(xì)»
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感冒免疫力會(huì)下降嗎
感冒會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，因此平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體，多曬太陽，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不抽煙，不喝酒，不熬夜，保證充足的睡眠，使體力得到恢復(fù)。多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，加強(qiáng)營養(yǎng)，進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高... 詳細(xì)»
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