男性身體保持健康，會規(guī)律分泌出睪酮素，睪酮素也就是睪丸素，是人體重要的類固醇荷爾蒙，對于男性來說這種物質(zhì)分泌量多，可以維持內(nèi)分泌的穩(wěn)定，還對男性性功能維持，生殖系統(tǒng)健康促進(jìn)有幫助。如果長時間睪酮素水平下降，可能會帶來疾病。
1、睪丸體積縮小
男性的睪酮素水平降低，身體會有異樣，其中常見的是睪丸體積變小。男性在發(fā)育階段要密切留意自己的睪丸外觀，狀態(tài)變化，有時一些特殊改變往往暗示身體有健康問題。
缺乏睪酮素這種物質(zhì)，長時間分泌量不足，可以發(fā)現(xiàn)男性的睪丸體積變小了，有縮小這種特征，因?yàn)楸旧聿G丸的作用就是能輔助分泌睪酮素，分泌量少，水平下降，代表著分泌這種物質(zhì)的器官功能減退，有可能是發(fā)生了病變，后續(xù)才會體積縮小。
2、容易乏力
精神狀態(tài)變差，疲憊乏力，這種現(xiàn)象不要單純認(rèn)為是睡眠時間不足或者營養(yǎng)缺乏，還有可能是睪酮素水平下降。
長時間睪酮素分泌量不足，會讓身體內(nèi)分泌改變，同時影響某些器官運(yùn)轉(zhuǎn)，在這些器官功能降低時人的精神狀態(tài)會變差，主要的特點(diǎn)是容易疲憊，精神不振。如果反復(fù)有這種情況，最好進(jìn)行相關(guān)檢查，判斷是哪方面出現(xiàn)了問題，如果確實(shí)睪酮素分泌量少，要找出原因后及時改善，才能讓睪酮素源源不斷分泌。
3、性欲減退
性欲減退，性能力下降，是不少人面臨的問題，可能是睪酮素分泌量不足。隨著年齡增長身體逐漸衰老，在衰老過程中除了容貌變化，還有可能器官功能減退，疾病找上門來。
還有的人沒有保持良好習(xí)慣，衰老跟壞習(xí)慣共同作用，會睪酮素分泌量減少，持續(xù)高酮素水平低下，欲望會下降，許多男性表現(xiàn)為性欲減退，接受性刺激提不起多大的興趣，后續(xù)會降低夫妻生活質(zhì)量。有這種問題困擾的人還需及時調(diào)節(jié)，讓睪酮素正常分泌。
4、肌肉流失速度快
在長期睪酮素水平低下時會造成男性肌肉的流失，肌肉發(fā)達(dá)情況和運(yùn)動量有關(guān)，經(jīng)常鍛煉，有氧運(yùn)動和力量訓(xùn)練結(jié)合著進(jìn)行，除了強(qiáng)身健體，提高多器官功能，還能練出肌肉，讓肌肉發(fā)達(dá)結(jié)實(shí)，塑造完美身形。
但是，長時間睪酮素分泌量少，會讓肌肉量減少，肌肉在流失的過程中身形無法保持完美。發(fā)現(xiàn)自己肌肉的生長速度慢，甚至肌肉越來越少，要懷疑睪酮素水平低下。
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