衰老是每個(gè)人會(huì)經(jīng)歷的情況，但不同生活方式衰老速度不一樣，在衰老時(shí)許多的端倪可以察覺到。能掌握相關(guān)知識(shí)，知道衰老有哪些變化，和自己做對(duì)比，察覺異常后積極對(duì)抗衰老，或許可以延緩衰老腳步。那么，男性下半身有哪些變化，代表已經(jīng)進(jìn)入衰老加速期？
1、性能力下降
男性如果有性欲減退，勃起功能下降等問題，說明要積極對(duì)抗衰老，同時(shí)保持良好習(xí)慣來調(diào)節(jié)。
因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng)內(nèi)分泌會(huì)變化，男性身體所分泌的雄性激素減少，沒有足夠的雄性激素讓男性具備正常性功能，會(huì)在夫妻生活中表現(xiàn)不佳，有的人有早泄，陽痿困擾，和衰老有關(guān)，可以發(fā)現(xiàn)自己的陰莖接受刺激勃起硬度不夠，甚至無法進(jìn)入女性的陰道。有這種情況時(shí)要對(duì)抗衰老，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌讓雄性激素分泌旺盛。
2、腿腳疼痛或不利索
腿腳不利索，腿部關(guān)節(jié)容易疼痛，這是衰老警告之一。因?yàn)樵谒ダ想A段鈣就會(huì)流失，沒有掌握好的方法來科學(xué)補(bǔ)鈣，維持骨骼密度正常，會(huì)因?yàn)槿扁}而骨質(zhì)疏松癥盯上。在骨質(zhì)疏松癥發(fā)展期間局部骨骼，關(guān)節(jié)多有疼痛感，嚴(yán)重時(shí)容易骨折，脊柱變形，要科學(xué)補(bǔ)鈣才能遠(yuǎn)離疾病。
另外，有的人腿腳不利索，走路速度慢或者步態(tài)不穩(wěn)，都是衰老常見的變化，要通過良好習(xí)慣養(yǎng)成來抗衰老，同時(shí)注意骨骼保養(yǎng)。
3、皮膚狀態(tài)變差
多觀察自己腿部皮膚狀態(tài)，能發(fā)現(xiàn)衰老信號(hào)。保持年輕的人皮膚光滑細(xì)膩，富有光澤，身上每一個(gè)部位的皮膚摸起來都相對(duì)細(xì)膩光滑，不會(huì)有粗糙，皺紋明顯這種情況。
但年過60已經(jīng)進(jìn)入老年階段，無論男性還是女性都一樣，身上多個(gè)部位皮膚都會(huì)形成皺紋，跟皮膚細(xì)胞水分減少，膠原蛋白流失有關(guān)，可以發(fā)現(xiàn)多個(gè)部位肌肉量減少，腿部肌肉流失，沒有年輕時(shí)那么強(qiáng)壯，且表面皮膚不再光滑細(xì)膩。有的人身體狀態(tài)差，有某些老年性疾病影響，皮膚原本紅潤(rùn)狀態(tài)無法保持。
通過上述內(nèi)容可以發(fā)現(xiàn)，男性有沒有衰老，通過這些特征可以發(fā)現(xiàn)，隨著年齡增長(zhǎng)下半身會(huì)有許多肉眼可見的變化，性能力降低、腿腳不利索、皮膚狀態(tài)改變，都說明正在衰老加速期，要配合多種良好習(xí)慣養(yǎng)成來延緩衰老腳步，能年輕狀態(tài)保持著，生活質(zhì)量提高不說，許多疾病也能有效預(yù)防。
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