出汗是正常的表現(xiàn)，因為人的身體多個地方都有汗腺，在進(jìn)行體溫調(diào)節(jié)時這些汗腺就會發(fā)揮作用，通過出汗來進(jìn)行熱量散發(fā)，體溫才能保持穩(wěn)定。如果長時間異常出汗，要引起重視，有可能是某些疾病發(fā)出信號。有的人存在疑問，出汗量多跟那些不愛出汗的人，究竟哪一種表現(xiàn)比較健康呢？下面來了解相關(guān)知識。
有的人動不動就出汗，也有的人出汗量很少，基本上不出汗，這兩種不同的表現(xiàn)原因相對復(fù)雜，可能是身體的代謝速度快慢不一樣。有的人代謝速度快，熱量不斷產(chǎn)生且進(jìn)行散熱，因此才會經(jīng)常出汗。有的人代謝速度緩慢，表現(xiàn)為不怎么出汗，同等條件下，代謝速度快慢影響著出汗的量多和少以及出汗頻率。
另外，汗腺發(fā)達(dá)程度會影響一個人的出汗量，如果身體汗腺很發(fā)達(dá)，通常在同樣的條件中身體要進(jìn)行體溫調(diào)節(jié)，出汗的量就比較多。有的人汗腺不發(fā)達(dá)，汗腺很少，因此不怎么出汗，一般那些汗腺發(fā)達(dá)的人比汗腺少的人出汗的量多，出汗的頻率也要高。但只要是進(jìn)行正常體溫調(diào)節(jié)而出汗，都不會給健康造成影響。
除此之外，總是出汗和不出汗，要判斷健康狀況，還要明確這種出汗是否正常。如果是在悶熱環(huán)境中進(jìn)行體溫調(diào)節(jié)，或者運動不斷散發(fā)熱量而出汗，是正常表現(xiàn)，要維持體溫的穩(wěn)定，在某些條件下就會出汗。
但如果別人不出汗，自己動不動冒冷汗、夜間睡覺時盜汗或者在出汗同時有其他異常癥狀，例如心慌、手抖、心絞痛、情緒波動大，可能是疾病信號，不少類型疾病發(fā)展都會讓人出汗量多，這種情況要警惕，是不正常的。
可見，一個人的出汗量多和少跟多種原因有關(guān)，但單純通過出汗多不多判斷健康狀況，缺乏有力的證據(jù)，身體健康程度還會受到其他多種因素影響。
動不動出汗需警惕哪些疾??？
總是莫名出汗，動不動就出汗，這種情況要懷疑某些疾病，不少疾病入侵都會讓人出汗表現(xiàn)異常，其中就包括糖尿病、低血糖、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、心臟疾病、腎虛等。
無論自己出現(xiàn)的疾病是什么，總是在異常狀態(tài)下而莫名出汗，需要第一時間進(jìn)行相關(guān)檢查，去了解出現(xiàn)的疾病是什么，否則某些疾病不斷發(fā)展，除了出汗異常，還可能帶來某些并發(fā)癥。
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