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: 姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院中醫(yī)科

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蘆薈原產(chǎn)于地中海、非洲，被廣泛應(yīng)用于食品、美容、保健、醫(yī)藥等領(lǐng)域。蘆薈含有木質(zhì)素、蘆薈酸、皂素、蘆薈素等多種有益物質(zhì)，其中富含煙酸、維生素B6等，是集食用、藥用、美容、觀賞于一身的植物。蘆薈有美容護(hù)膚、強(qiáng)心活血、抗衰老的作用，輔助胃炎、胃潰瘍的治療。

蘆薈膠的作用

1、蘆薈膠具有潤(rùn)膚的作用。蘆薈膠里的白色因子豐富，對(duì)皮膚鎖水效果明顯，可以修復(fù)受損的肌膚，同時(shí)對(duì)恢復(fù)膠原蛋白具有一定的作用，讓皮膚表面潤(rùn)澤。

2、蘆薈膠具有美白的效果。蘆薈膠里含有氨基酸等其他物質(zhì)，可以更好幫助抑制酪氨基酸酶的活性，減少黑色素的形成，起到美白的效果。

3、蘆薈膠具有祛斑的作用。蘆薈膠在增強(qiáng)微循環(huán)的同時(shí)，可以促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，去除皮膚里沉著的色素，對(duì)祛斑具有一定的幫助。

蘆薈的其他營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

1、蘆薈中富含煙酸、維生素B6，味道比較苦，能夠健胃、緩瀉，有抗炎、修復(fù)胃黏膜和止痛的作用；

2、蘆薈還含有鉻元素，具有胰島素樣作用，能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)血糖代謝，是糖尿病人的理想食物和藥物；

3、蘆薈有利于胃炎、胃潰瘍的治療，能夠促進(jìn)潰瘍面的愈合。對(duì)于燒、燙傷，蘆薈也能有很好抗感染、助愈合的功效；

4、蘆薈中富含諸多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如生物素等物質(zhì)，能夠發(fā)揮美容、減肥和防止便秘的作用。

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