出汗是進(jìn)行體溫調(diào)節(jié)的標(biāo)志,在悶熱環(huán)境中感覺(jué)燥熱時(shí)大多會(huì)出汗。另外,去運(yùn)動(dòng)時(shí)不斷散發(fā)熱量,熱量產(chǎn)生也會(huì)通過(guò)出汗帶走多余熱量,從而體溫維持穩(wěn)定。但有的人說(shuō)滿頭大汗是異常的,有可能是某些疾病預(yù)兆,其中有糖尿病困擾的人會(huì)滿頭大汗。這種情況是否真實(shí),糖尿病是否有這種影響,要去深入了解。
有的人說(shuō)滿頭大汗是糖尿病征兆,確實(shí),有不少糖尿病患者在發(fā)病過(guò)程中血糖長(zhǎng)時(shí)間不穩(wěn)定,會(huì)有滿頭大汗表現(xiàn),除了異常出汗外還有其他癥狀,例如夜尿多、口干舌燥、皮膚發(fā)癢、肢體有麻木感、體重下降、胃口大增,這些癥狀都符合,應(yīng)該立即進(jìn)行相關(guān)檢查,了解自己血糖變化情況。
如果血糖確實(shí)過(guò)高,第一時(shí)間降血糖,通過(guò)調(diào)整自己生活方式來(lái)讓血糖趨于穩(wěn)定,必要時(shí)服用降糖藥,只有指標(biāo)保持正常,沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間高血糖帶來(lái)困擾,同時(shí)提高著胰島功能,受到的傷害才能減輕,否則后續(xù)還會(huì)傷害其他系統(tǒng),器官而帶來(lái)棘手的并發(fā)癥。
為什么糖尿病患者出汗多?
糖尿病患者之所以出汗量多,原因多種多樣,可能是長(zhǎng)時(shí)間高血糖環(huán)境下加速血管,神經(jīng)的病變,一旦調(diào)節(jié)汗腺分泌汗液的相關(guān)神經(jīng)在高糖環(huán)境下受損,汗腺功能異常,汗液分泌會(huì)改變,容易動(dòng)不動(dòng)就出汗,冒冷汗。
這種變化說(shuō)明糖尿病相對(duì)嚴(yán)重,已經(jīng)讓相關(guān)神經(jīng)受到牽連,需科學(xué)治療,否則后續(xù)不單純出汗量多,還會(huì)帶來(lái)其他負(fù)面影響。
如何控制血糖?
1、藥物治療
糖尿病患者控制血糖有多種途徑,例如根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)配合降糖藥物使用,如需注射胰島素也要高度配合,在胰島素,降糖藥物的共同作用下,血糖通常會(huì)穩(wěn)定。
有的人需要治療的情況下置之不理,可能在病情被耽誤后越來(lái)越嚴(yán)重,作為慢性疾病的一種,普通方法無(wú)法應(yīng)對(duì),因此在發(fā)現(xiàn)疾病后先到醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確自己高血糖嚴(yán)重性,判斷糖尿病類型,要如何治療聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)。
2、調(diào)整飲食
改掉錯(cuò)誤生活習(xí)慣,從飲食入手控制血糖,可以取得效果,哪些食物能吃,哪些食物要忌口先明確,其中要遠(yuǎn)離的就是含酒精食物、高糖食物、高脂肪食物。
如果能量大量獲取,除了發(fā)胖之外血糖會(huì)飆升。應(yīng)該選擇飽腹感強(qiáng),膳食纖維含量豐富的食物,另外,需要哪些營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)補(bǔ)充,不能缺乏的就是蛋白質(zhì)、微量元素、維生素、礦物質(zhì)。
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